Servicios al corredor 2011

En la página web oficial: www.10kzaragoza.com y en la del Grupo Ciempiés: www.grupociempies.com
En los puntos de inscripción, Sport Zone Plaza y los Enlaces, así como en las tiendas Running Zgz y Deportes Zenit.
En la Feria del Corredor (zona de entrega de dorsales y chip).
El día de la carrera, a los más de 200 voluntarios.
E- mail de contacto: 10k@zaragozadeporte.com
Revista mensual Runner’s World
Vehículos y soportes informativos

Un puesto fijo de primeros auxilios de la ambulancia DYA en la salida.
Un puesto de primeros auxilios móvil por el recorrido de ambulancia DYA y otro de Protección Civil.
Todos los participantes inscritos correctamente en la prueba, estarán cubiertos con un seguro de responsabilidad civil y de accidentes.
* A pesar de todos estos servicios, la organización recomienda una revisión médica y/o prueba de esfuerzo, a todas aquellas personas que no hayan corrido una prueba similar anteriormente o lleven un período prolongado de tiempo sin realizar actividad física.

Un plan de preparación para noveles, siguiendo los consejos de la sección de esta web "Preparate en 4 semanas"
El apoyo de un entrenador del Grupo Ciempiés en la pista de La Granja, (lunes, miércoles y viernes a partir de las 19h), desde el 9 de Mayo, hasta el día de la prueba.
Consultas en el correo electrónico: 10k@zaragozadeporte.com

Prueba del Calendario Nacional.
Circuito homologado por la R.F.E.A.
Cronometraje mediante sistema Chip electrónico “Dig Sistem”, de un solo uso.
Crono gigante de salida-meta, coche cabeza y crono en pasos kilométricos 1k;5k;6k;10k;
Puntos kilométricos marcados.
Salida organizada en "cajones" de acuerdo a las marcas acreditadas en 10k.
Avituallamiento líquido en el 5k, de agua y meta.
Voluntarios por el circuito, facilitando ayuda y apoyo.
Corredores del Grupo Ciempiés, que ayudarán a los últimos corredores de cierre de carrera a no ser doblados.
Liebres (Running Zgz), de tiempos 40’, 45’, 50’, 55’ y NO SER DOBLADO.

Al recoger el dorsal, regalo de bolsa zapatillero y camiseta técnica conmemorativa
Promociones, bebidas y sorpresas gratuitas en la II feria del corredor.
Al llegar a meta los corredores recibiran una bolsa del corredor, donde podrás encontrar, entre otros enseres, avituallamiento sólido y líquido. (En algunas bolsas se podrá encontrar una tarjeta canjeable por un premio en el escenario).
Los corredores fieles a la prueba, que demuestren haber participado en todas las ediciones 10k Zaragoza serán obsequiados.

Todos los participantes recibirán un SMS, con tiempo y puesto oficial en su móvil al finalizar la prueba. (siempre que se facilite el móvil correctamente en la inscripción y el chip se lleve correctamente hasta meta).
Se podrán visualizar los tiempos reales, oficiales y pasos en la web: www.10kzaragoza.com
También se dispondrá de un diploma personalizado por corredor en la web indicada anteriormente.
Se dispondrá de fotografías de la prueba en la Web, en la que se verán todos los corredores que pasen por un punto elegido por la organización. (Paso del 5k y 10k).
Todos los participantes se podrán descargar gratuitamente el video de su llegada a través de la web www.corriendovoy.com.

Organiza Grupo Ciempiés: 10k@zaragozadeporte.com
Teléfono Zaragoza Deporte: 976 72 38 38 Fax: 976 72 38 23