Este sitio web usa cookies propias y de terceros para tener una mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso y nuestra política de cookies. OK
Zaragoza Deporte
Buscador: 
Siguenos en Twitter  FaceBook de Zaragoza Deporte

Programa "Entra en Acción"

   [Actividades Deportivas Municipales]
AGUA

GIMNASIA ACUÁTICA PARA ADULTOS [2016/2017]

ENTIDAD GESTORA:

CONTENIDOS A TRABAJAR EN LA ACTIVIDAD

Es una actividad aeróbica que se desarrolla en el medio acuático, de una intensidad media/alta que engloba todos los contenidos del fitness acuático

  • Cardio – Aquagym: circuitos aeróbicos compuestos por ejercicios de tonificación de alta intensidad.
  • Aquabuilding: método cuyo objetivo es la musculación y la escultura del cuerpo mediante ejercicios en el medio acuático.
  • Aquabox: actividad enérgica que consiste en la realización de ejercicios de manera coreografiados, que vienen del kick boxing (puños y patadas).
  • Interval: consiste en combinar trabajo de mayor intensidad con actividad moderada, combinando diferentes grupos musculares y tratado de forma aeróbica y coreográfica.
  • Acuaerobic.

EDADES

Adultos: Nacidos entre 1999  y 1950  (ambos incluidos). 

Mayores de 67 años: Nacidos en 1949 y anteriores.


DURACIÓN

1º período: Del 3 de Octubre de 2016 al 31 Enero de 2017.


2º período: Del 1 Febrero al 31 de mayo de 2017.


Dos sesiones por semana de 45 minutos cada una.


CUOTAS DE INSCRIPCIÓN

Cuota por cuatrimestre, dos días a la semana: 123 €

Cuota por cuatrimestre, 1 día a la semana: 61,50 €


INSTALACIONES Y HORARIOS

RENOVACIONES

Del curso 2015-2016 al curso 2016-2017 :
Del 27 de junio al 8 de julio de 2016 en CaixaBank (martes y jueves de 8,30 a 10,30) o en  www.zaragozadeporte.com/renovaciones

Renovación Segundo Cuatrimestre:

Del 9 al 13 de enero de 2017 en CaixaBank (martes y jueves de 8,30 a 10,30) o en  www.zaragozadeporte.com/renovaciones


INSCRIPCIONES

INSCRIPCIONES

1º CUATRIMESTRE 

Las inscripciones presenciales se realizarán en la sede social de EULEN S.A., sita en Ctro.Empresarial Miralbueno / Carretera de Madrid Km 315,7   local P- 1ª  (Patio Exterior) (Frente a Alcampo Los Enlaces)
Teléfono 976 470051/ 647771160

On line: a  partir del 25 de julio de 2016, inscripción abierta.

www.webs.omesa.es/eulen/

2º CUATRIMESTRE

Las inscripciones presenciales se realizarán en la sede social de EULEN S.A., sita en Ctro.Empresarial Miralbueno / Carretera de Madrid Km 315,7   local P- 1ª  (Patio Exterior) (Frente a Alcampo Los Enlaces)
Teléfono 976 470051/ 647771160

A partir del 23 de enero de 2017, inscripción abierta.

 www.webs.omesa.es/eulen/


NOTAS IMPORTANTES
  • Imprescindible saber nadar.
  • Para que un grupo se constituya será necesaria la inscripción mínima para que el grupo sea viable.
  • Para la inscripción de menores de edad, es necesaria la autorización por escrito de los padres o tutores.
  • Cada usuario se debe inscribir, de manera obligatoria, en la opción que le corresponde por su edad.
  • Los alumnos inscritos en el último turno del curso 2015-2016 han tenido la posibilidad de renovar su plaza para la opción curso completo del curso 2016-2017.

Con el patrocinio de: CAIXABANK
Ampliar foto: Gimnasia acuática para adultos [2016/2017]

Documentos para descargar Documentos para descargar:

Programa 'Entra en Acción'
 Oficinas: Av. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón «Príncipe Felipe») 50013 Zaragoza
 zaragozadeporte@zaragozadeporte.com
 Teléfono 976 72 38 38   Fax: 976 72 38 23
Copyright 2017 Zaragoza Deporte Municipal S. A.
Patrocinadores/Colaboradores | Datos corporativos | Aviso legal | Cookies