¿ES BUENO HACER BICICLETA CUANDO ME ESTOY PREPARANDO UNA CARRERA POPULAR?
El «running» y el ciclismo pueden ser actividades complementarias, pero como todo, lo debemos hacer en su justa medida, sin excesos y bajo una correcta planificación. Hacer unos kilómetros en bici nos va a ayudar a descansar las piernas y articulaciones, prevenir lesiones y hacer nuestro plan de entrenamiento mas ameno y dinámico.
Carrear y Bicicleta ¿son compatibles?
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¿Sirve Andar En Bicicleta Para Mejorar Como Corredor?
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