Este sitio web usa cookies propias y de terceros para tener una mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso y nuestra política de cookies. OK
Zaragoza Deporte
Buscador: 
Siguenos en Twitter  FaceBook de Zaragoza Deporte

Archivo histórico noticias - MARZO DE 2015

31/03/2015 11:30:00
Está claro que correr constituye uno de los métodos más recomendados si queremos perder peso, sin embargo, nadie nos dice cómo iniciarnos en este deporte a los que tenemos unos kilos de más. La obesidad plantea una serie de dificultades que no están presentes en los corredores delgados.
31/03/2015 11:15:00
Además de los tradicionales cajones de salida, que seguirán funcionando como en las ediciones pasadas, se realizarán distintas salidas que permitan a los corredores salir más espaciados y conseguir mejores objetivos. Los corredores saldrán según sus marcas y color de dorsal. Las salidas serán dirigidas por megafonía y pantalla gigante. Los corredores portarán las indicaciones claras en el dorsal.
31/03/2015 9:30:00
Del 13 al 19 de abril de 2015, con motivo del 4º Aniversario del Área de Fitness y Salud del CDM La Granja, Inacua desarrollará una semana llena de actividades gratuitas encaminadas a la participación y diversión de los deportistas, y a la difusión y promoción de alguno de los servicios deportivos que oferta.
23/03/2015 11:00:00
Se trata de una adaptación del clásico juego de «balón prisionero». Es un deporte de equipo, en el que se desarrollan aspectos cognitivos, motrices y emocionales y pensado para practicarse a todas las edades, aunque es en los colegios dónde está expandiéndose rápidamente y cada vez cuenta con más practicantes en nuestra ciudad.
19/03/2015 13:00:00
El Consejero de Acción Social de Deportes del Ayuntamiento de Zaragoza, Roberto Fernández, y Jesús Cobos, gerente de la Fundación Universidad San Jorge, han firmado hoy un convenio de colaboración para el desarrollo del proyecto.
18/03/2015 10:00:00
¡Puedes ganar un abono del CAI Zaragoza para la temporada 2015/16 y un abono de temporada para las piscinas de verano! El contenido de las fotos deberá versar sobre el Pabellón y las experiencias vividas por cada ciudadano durante estos 25 años: espectáculos, conciertos, entorno, eventos deportivos, etc. El concurso empieza el jueves 19 de marzo y se podrán presentar fotos hasta el 30 de marzo ¡Participa!
17/03/2015 10:30:00
El dolor de espalda constituye un problema sanitario de primera magnitud. Las estadísticas no solo dicen que 8 de cada 10 españoles han sufrido o sufrirán dolor de espalda, sino que afecciones como el lumbago van a más. Representa el primer motivo de invalidez antes de los 45 años, es responsable de una de cada tres bajas laborales y de un gasto millonario para el sistema sanitario.
16/03/2015 14:00:00
El objetivo es conseguir una marca, «Sello de calidad H», que garantice el cumplimiento de los mínimos básicos que todo corredor espera de una prueba: distancias y circuitos homologados, servicios al corredor de calidad, etc. De momento, 3 de las pruebas más importantes que se disputan en nuestra ciudad forman parte de este proyecto: 10k Zaragoza, Media Maratón y Maratón, aunque se irán añadiendo más carreras que cumplan los requisitos exigidos.
16/03/2015 11:00:00
Durante el embarazo y el parto se produce la debilidad de la musculatura del suelo pélvico y la musculatura abdominal, además de un empeoramiento en la condición física, siendo imprescindible recuperarlas antes de comenzar a correr, ya que es un deporte de alto impacto para musculatura del suelo pélvico, pudiéndose producir problemas de incontinencia urinaria si no se recupera bien antes de la vuelta a la carrera.
13/03/2015 13:30:00
Visitar una cuidad o país y a la vez participar en una carrera en el destino, es una interesante opción que combina dos aficiones de mucha gente: viajar y correr. El corredor zaragozano Luis Garcinuño nos cuenta sus experiencias en este sentido, con interesantes reflexiones sobre el tema. Hace unos días, participó en una impresionante carrera en Nueva Zelanda, aunque reconoce que no hay que irse tan lejos para disfrutar del placer de conocer nuevos lugares y a la vez practicar su deporte favorito.
11/03/2015 9:00:00
Muchos de vosotros estaréis inmersos en la preparación de una 10k, media maratón o quizás vayáis ya a por los 42k. En cualquiera de los estos casos, os tendréis que enfrentar con los temidos últimos km. Es en el tramo final donde muchos corredores bajan el rendimiento y sufren más de lo debido.
11/03/2015 8:30:00
El cuerpo humano es una estructura donde todas sus piezas están comunicadas y cuando alguna estructura pierde capacidad de movimiento, las otras deberán compensarlo. Este desequilibrio provoca un aumento de tensión o estrés que puede causar el dolor.
10/03/2015 14:00:00
Este programa de senderismo saludable impulsado por Zaragoza Deporte Municipal, goza de gran popularidad entre los zaragozanos. Sólo en 2014 se realizaron 44.870 descargas de los folletos en la web.
10/03/2015 12:00:00
Se ha revisado la información de las 18 rutas existentes y se han añadido 2 nuevas: «Garrapinillos - Balsa Larralde» y «Entre el Ebro y el Jalón», por lo que ya son 20 los senderos disponibles. En breve se pondrá en marcha un carnet virtual, que mediante un juego de preguntas y respuestas, permitirá demostrar que se ha realizado una determinada ruta, y hacer de esa forma más divertido el paseo.
09/03/2015 14:00:00
El Ayuntamiento de Zaragoza te propone esta PRIMAVERA 2015 nuevas y apasionantes experiencias con las que disfrutar intensamente de tu tiempo libre, de tu ciudad y de tu gente: Fitness, Parkour, Rutas en bici, patines o andando, Competiciones deportivas y mucho más... Vive tus fines de semana de forma intensa, divertida y sana.
09/03/2015 13:20:00
Casi 200 deportistas en las pruebas absolutas, y más de 130 pequeños y pequeñas, futuros triatletas, disfrutaron de uno de los deportes que más ha crecido en los últimos años. Guzman Zapatería y Monica Ortín se encumbraron como reyes del Trofeo.
09/03/2015 9:00:00
Consulta los próximos días de inscripción para las siguientes actividades: Natación en Invierno, Actividades acuáticas para peques los domingos, Natación Terapéutica, Tenis, Hidrospinning, Gimnasia de Mantenimiento para Adultos y Mayores de 65, Gimnasia Acuática, Patinaje de Velocidad y Bádminton.
05/03/2015 12:00:00
La entidad ha recibido el galardón por su relevante labor promocionando el deporte femenino en nuestra ciudad desde hace 44 años.
04/03/2015 12:00:00
Es un programa educativo cuyo objetivo es dotar a la juventud de Zaragoza de las capacidades necesarias para circular en bicicleta de forma segura y responsable. Está dirigido a 3er ciclo de primaria y 1º ciclo de secundaria y tiene una duración de 6 horas. La realización de este programa corre a cargo de La Ciclería, y está financiado por el Ayuntamiento Zaragoza. Gratuito para los centros educativos.
04/03/2015 11:15:00
Durante todo el mes de marzo, este colegio del Barrio del Arrabal, ha programado diversas actividades deportivas que tendrán colofón con una carrera solidaria en la explanada de la estación del Norte el día 21 de marzo.
04/03/2015 11:00:00
Es de sobras conocido que en el rendimiento y estado de forma de un deportista a cualquier nivel, tan importante es el entrenamiento que se realiza como el cuidado que se lleva en otros factores como la alimentación, el descanso, el trabajo preventivo de lesiones, etc. Las criosaunas es un método que se está extendiendo últimamente para facilitar la recuperación del esfuerzo físico y prevenir lesiones.
04/03/2015 11:00:00
El fartlek es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer varios ejercicios, principalmente de carrera, tanto aeróbicos como anaeróbicos, caracterizados por los cambios de ritmo. Estos cambios determinan un mejor rendimiento, una mayor velocidad y resistencia.
04/03/2015 10:30:00
El técnico tiene por delante una apretada agenda en dos intensos días de trabajo con el waterpolo como temática central de su visita. Durante los día 5 y 6 de marzo de 2015, visitará las instalaciones de E. M. El Olivar, Helios, Stadium Casablanca y Bomberos EWZ, dónde participará en diversas actividades programadas en cada instalación.
04/03/2015 10:00:00
Ya ha comenzado oficialmente el III Reto 10k Zaragoza con lleno total en las 2 sesiones de presentación celebradas este martes 3 de marzo. Las 500 chicas inscritas en este desafío deportivo tienen por delante 3 meses de entrenamientos, charlas, conferencias, consejos y sobre todo mucha ilusión para afrontar «La Caixa 10k Zaragoza» del 7 de junio.
 Oficinas: Av. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón «Príncipe Felipe») 50013 Zaragoza
 zaragozadeporte@zaragozadeporte.com
 Teléfono 976 72 38 38   Fax: 976 72 38 23
Copyright 2017 Zaragoza Deporte Municipal S. A.
Patrocinadores/Colaboradores | Datos corporativos | Aviso legal | Cookies