Cursillos Deportivos Municipales «Entra en Acción»

GIMNASIA ACUÁTICA [2025/2026]

Actividad aeróbica que se desarrolla en piscinas cubiertas, de una intensidad media/alta que engloba todos los contenidos del fitness acuático.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA ADULTOS [2025/2026]

Curso para la mejora de la condición física de los adultos. Dos o tres sesiones por semana, de 45 minutos cada una.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO PARA MAYORES DE 67 AÑOS [2025/2026]

Curso para la mejora de la condición física de mayores de 67 años, nacidos en 1958 y anteriores. Dos o tres sesiones por semana, de 45 minutos cada una.

NADA CUIDANDO TU ESPALDA [2025/2026]

Actividad dirigida a fortalecer la musculatura del tronco a través de la natación. Es imprescindible tener conocimientos básicos de los estilos crol y espalda (coordinación de brazos, piernas y respiración). En general, coordinación de la respiración en el agua.

NATACIÓN EN INVIERNO 2025-2026

Cursos de natación para todas las edades a realizar en las piscinas cubiertas municipales de Zaragoza entre los meses de septiembre a junio.

NATACIÓN ESCOLAR [2025/2026]

Curso anual de 33 semanas, con clases de 45 minutos una vez a la semana. Dirigido a alumnos y alumnas de Primaria y Educación especial de centros educativos de Zaragoza.

ORIENTACIÓN EN LOS PARQUES 2025/2026

Esta actividad escolar se desarrolla en el centro escolar y los parques de la ciudad de Zaragoza, en periodo y horario lectivos. Es una actividad de iniciación al deporte de orientación, con gran aplicabilidad en el ámbito educativo. Más info en orientacionparques.com