Zaragoza Deporte Digital Nº 230, 16 al 23 de marzo de 2016

Boletín Nº 230, 16 al 23 de marzo de 2016

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Bolet�n Nº 230 [Ver anteriores]	16 al 23 de marzo de 2016

Destacado


	FECHAS DE INSCRIPCIÓN PARA LOS CURSILLOS DEPORTIVOS MUNICIPALES ¡ENTRA EN ACCIÓN! Consulta los días de inscripción para: Natación en Invierno, Natación Terapéutica, Tenis, Gimnasia de Mantenimiento para Adultos, Gimnasia de Mantenimiento para Mayores de 67 años, Hidrospinning, Gimnasia Acuática para adultos, Actividades acuáticas para Peques los domingos y Al agua con los papis.

	RUTA 9 ZARAGOZANDA. ALTO CANAL: VALDEFIERRO - TORRERO Ruta de 6,5 km. que recorre el Canal Imperial de Aragón desde su entrada a la ciudad, el barrio de Valdefierro, hasta el Puente de América. Aparte de andando, los corredores pueden hacerlo como entrenamiento y en bici es practicable al 100%. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano.

	EL WORLD PÁDEL TOUR LLEGARÁ A ZARAGOZA EN OCTUBRE Los mejores jugadores del mundo, tanto en categoría masculina como femenina, estarán en nuestra ciudad en una prueba Open del World Pádel Tour [WPT]. Será del 24 al 30 de octubre de 2016. Las fases previas se disputarán en Pádel Zaragoza y la fase final en el Pabellón «Príncipe Felipe».

	GIMNASIA ACUÁTICA PARA ADULTOS Es una actividad aeróbica que se desarrolla en el medio acuático, de una intensidad media/alta que engloba todos los contenidos del fitness acuático. Te ofrecemos cursillos de gimnasia acuática dentro de las actividades municipales, en turnos cuatrimestrales con dos sesiones por semana de 45 minutos cada una.

	INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA LA V CARRERA POPULAR «EL RINCÓN» La edición 2016 se celebrará el domingo 24 de abril. Habrá dos distancias para corredores populares (12k y 6k) y carreras para escolares (nacidos en 2011 y anteriores), todas ellas en el Parque Grande «J. A. Labordeta». En 2015 se cerró el plazo antes de tiempo al alcanzarse el cupo máximo.

	DECÁLOGO PARA EVITAR ACCIDENTES DE BICICLETA EN LA CIUDAD La Ciclería, con la colaboración de Zaragoza Deporte, ha preparado 10 sencillos consejos que harán que tus desplazamientos en bicicleta por Zaragoza, además de rápidos y saludables, sean también más seguros y evitar accidentes. Se incluyen además unos consejos para evitar robos.

	PREPARA LA «CAIXABANK 10K ZARAGOZA» EN 12 SEMANAS La organización te ofrece un plan de entrenamiento para preparar la prueba según la marca que quieras hacer: 40, 45/50, 50/55 ó 60 minutos. La prueba, que ya supera los 1.300 inscritos, se disputará el 12 de junio de 2016, por lo que estos entrenamientos deberían comenzarse el 21 de marzo.

	ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN DE LA XV JORGEADA DE ARAGÓN 2016 La Jorgeada es una andada de 75 Km. (pueden hacerse otros tramos más cortos) que se realizará los días 22 y 23 de abril desde la Plaza del Pilar hasta la Ermita de San Jorge en Huesca. ¡La organización proporciona 13 puntos de avituallamiento! Además puedes participar en la modalidad de Carrera Nocturna. ¿Te atreves?.

	¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? CONSEJOS PARA PREVENIRLA Y TRATARLA Una de las lesiones más frecuentes en la mayoría de los corredores es la fascitis plantar, una molestia en la zona de la planta del pie que nos impide correr e incluso a veces hasta caminar con normalidad. Si es tu caso no te preocupes, este artículo te explica las características de esta lesión y consejos para su prevención y tratamiento.

	¿TE GUSTARÍA CORRER EN UN HIPÓDROMO? ESTE DOMINGO PUEDES HACERLO EN EL CROSS ZARAGOZA ATLETISMO Gran Premio 50º Aniversario Club Hípico Doble F (Avda. Cataluña) Carreras Escolares + Cross Popular + Clinic de Atletismo. Fecha: 20/03/2016 Hora: A partir de las 10:30 horas

	LA MEDIA MARATÓN «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» SUPERA YA LOS 1.200 INSCRITOS El comienzo de las inscripciones a sido espectacular y a dos meses de celebrarse la prueba, hay el doble de inscritos que en 2015. La carrera se disputará el domingo 8 de mayo de 2016 con el mismo circuito céntrico del año pasado. Todos los participantes que lleguen a meta recibirán una medalla conmemorativa.

	EL AZÚCAR EN LOS DEPORTISTAS Muchos deportistas mantienen un buen «contorno corporal» dado que realizan actividad física diariamente. Esto les permite, al contrario que a la gente sedentaria, tomar «otro tipo de alimentos» con más calorías, por ejemplo con más azúcar, ¿pero es saludable? Veremos que NO. ¿Y los edulcorantes? Pueden ser incluso peor...

	DESCUENTOS RENFE PARA VENIR A CORRER LA MEDIA MARATÓN O LA 10K Si tienes previsto venir a Zaragoza a correr la Media Maratón «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» (8 mayo) o la «CaixaBank» 10k Zaragoza (12 junio) podrás disfrutar de un descuento del 35% gracias al convenio alcanzado por RENFE y los organizadores de las pruebas, a través de Zaragoza Turismo.

	III CONGRESO INTERNACIONAL DE PSICOLOGÍA APLICADA AL FÚTBOL Tendrá lugar en la Universidad de Deusto (Bilbao) los días 26, 27 y 28 de mayo de 2016. En esta 3ª edición, la 1ª tuvo lugar en Zaragoza en 2012, contará con la presencia de ponentes representando a los mejores equipos de Europa.

	XXIX CARRERA DEL CHUPETE Y II BABY CHUPETE La Carrera tendrá lugar en el interior del Colegio Santo Domingo de Silos, donde los pequeños atletas de 3, 4 y 5 años, darán una vuelta al patio. Las inscripciones serán del 16 al 18 de marzo y pueden participar niños y niñas de otros colegios. La Baby Chupete es para nacidos/as en 2013. Fecha: 18/03/2016 Hora: 17:30 horas

	AGENDA DEL MES DE ABRIL DE LA CICLERÍA Abril viene cargado de actividad ciclista en la Ciclería. Cursos de Biciescuela para adultos y Cursos de mecánica para las que quieran aprender a ser autónomas en sus propias bicicletas. Se programa de nuevo la Ruta Ciclista con La Ciclería. Habrá una nueva actividad de Vermú y Ciclismo, con la retransmisión de las mejores pruebas ciclistas.

	VIII MILLAS ROMANAS DE UTEBO El domingo 17 de abril de 2016, se disputará por las zonas urbanas más céntricas y principales de Utebo la segunda edición de una carrera de 8 millas romanas (11.840 metros), que era la distancia que separaba a Cesaraugusta del campamento de Utebo. Inscripciones hasta el jueves 14 de abril.

	ESTE DOMINGO SE DISPUTA LA I EXTEPA TRAIL DE CUARTE Esta nueva carrera se disputará el próximo 20 de marzo de 2016 y contará con dos recorridos, uno de 10k y otro de 16k, ambos con salida en el Parque Municipal de Cuarte de Huerva y sin grandes dificultades técnicas.

	CAMPAMENTOS DE VERANO EN RIGLOS, GUARA-ALQUÉZAR Y SELVA DE OZA Ecoaventura Pirineos presenta sus campamentos con multitud de actividades en plena naturaleza, deportes de aventura, visitas culturales y talleres. Varios turnos entre junio y agosto. Para niños/as a partir de 7 años.

	ESTE FIN DE SEMANA TIENES UNA CITA CON LA MARCHA NÓRDICA La Marcha Nórdica consiste en caminar activamente con unos bastones. Nordic Walking Zaragoza ha organizado el sábado 19 de marzo una salida de 20 km. (Zaragoza-Santa Fe-Zaragoza) y un cursillo de iniciación el domingo 20 de marzo en el Parque del Agua. ¡Anímate y practica esta sana actividad!

	PARTICIPA EN NUESTROS SORTEOS DE ESTA SEMANA Y PODRÁS GANAR: -Zapatillas de Running para hombre, gracias a Scott Concept Store \| Cyclon Zaragoza. -Entradas para ver el Real Zaragoza - Girona [27 marzo 2016] . -Repostaje de 50 euros en las gasolineras NAFTË de Zaragoza.