Boletín Nº 270, 1 al 8 de marzo de 2017
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INSCRIPCIONES EN LOS CURSILLOS DEPORTIVOS MUNICIPALES
Plazas libres en las siguientes actividades: Natación en Invierno, Natación Terapéutica, Tenis, Actividad Física para Adultos, Actividad Física para Mayores de 67 años, Gimnasia Acuática para adultos, Hidrospinning, Actividades Acuáticas para peques los domingos, Al agua con los papis y Patinaje Velocidad. |
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RUTA 22 ZARAGOZANDA: EL ABRAZO AL EBRO
Ruta circular de 18,7 km. que recorre las orillas del río Ebro a su paso por la ciudad de Zaragoza y transita tanto su tramo más urbano como los bosques de ribera. Aparte de andando, los corredores pueden hacerlo como entrenamiento y en bici es practicable al 95%. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. [Ver las 22 Rutas ZaragozAnda] |
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CLASIFICACIONES, VÍDEOS Y FOTOS DE LA CARRERA DEL EBRO
Más de 2.500 participantes pudieron disfrutar de una espléndida mañana atravesando caminos, sendas y barrancos del entorno zaragozano. Ya están disponibles las diferentes clasificaciones, videos de la salida y llegada a meta y las fotos gratuitas gracias a #123acorrer. ¡Os esperamos en 2018! |
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ESTE FIN DE SEMANA SE DISPUTA EL XII TROFEO «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» DE NATACIÓN
IX Memorial Eduardo Lastrada. Un año más, la competición contará con la presencia de destacados nadadores de nuestro país. Entrada libre. Lugar: Stadium Casablanca Fechas: del 04/03/2017 al 05/03/2017 Hora: Sábado 10:30 y 17:30 h. | Domingo 10:00 y 17:00 h. |
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«LA BICI EN EL COLE» ENSEÑARÁ A CIRCULAR A 1.600 ESTUDIANTES DE PRIMARIA Y SECUNDARIA ESTE AÑO
El programa de educación vial se reanudó hace unos días en el IES Francisco Grande Covián, que además es centro promotor de la salud. La actividad se desarrollará en 26 centros formando a jóvenes de 5º y 6º de primaria y 1º y 2º de ESO. |
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¿TE GUSTA NADAR? ¡TE AYUDAMOS A MEJORAR!
Si acudes a nadar por tu cuenta a la piscina cubierta del Palacio de Deportes, tendrás a tu disposición GRATUITAMENTE un monitor que te podrá ayudar a realizar mejor tu actividad y mejorar tu técnica. Consulta los horarios en los que estará disponible este técnico que te asesorará, solventará tus pequeñas dudas... lo encontrarás en la piscina, no necesitas inscripción. |
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LA ENTREGA DE DORSALES DE LA MEDIA MARATÓN «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» SERÁ FINALMENTE EN EL PALACIO DE CONGRESOS
Será el sábado 11 de marzo de 2017, de 10 a 14 y de 16 a 20 horas. No se entregarán dorsales el día de la carrera salvo que el corredor sea de fuera de Zaragoza, lo solicite previamente a la organización por email y esta le confirme la petición. |
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ZARAGOZA ESTRENA SU PRIMER EQUIPAMIENTO DEPORTIVO PARA LA PRÁCTICA DE «STREET WORKOUT»
El concejal de Deporte, Pablo Híjar, ha participado hoy en la inauguración de esta nueva instalación ubicada en el Parque Grande «José Antonio Labordeta». La inversión responde a la demanda de ciudadanos y asociaciones que hasta el momento no contaban con un espacio específicamente acondicionado para esta modalidad deportiva, en auge entre la juventud. |
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ARAGÓN BIKE, RUTAS BTT POR ARAGÓN
Aragón Bike ofrece más de 8.000 km de caminos, de los cuales más de 2.000 son senderos ciclables. Se trata de rutas para todos los niveles y especialidades de la bicicleta de montaña: para debutantes, rutas familiares, con amigos, para entusiastas... ¡Podrás conocer Aragón y todos sus rincones a través de estas rutas! |
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IX TROFEO DE CICLISMO «ÓSCAR LLANOS»
Master 60, Master 50, Master 40, Master 30. Pertenece a la Copa de España y Copa Aragonesa Master. Lugar: Santa Isabel Fecha: 05/03/2017 Hora: 10:30 horas |
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ESTE DOMINGO, CARRERA POPULAR OLIVER
Tendrá lugar en el Parque Oliver. Se disputarán 3 carreras (infantil, juvenil y adulta). Inscripción gratuita, obligatoria para menores de edad. Lugar: Parque Oliver Fecha: 05/03/2017 Hora: A partir de las 11:30 horas |
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CÓMO ELEGIR TU PALA DE PÁDEL
El cómo elegir una pala de pádel adecuada es uno de los quebraderos de cabeza que afronta la gente que quiere iniciarse o avanzar en este deporte. Decenas de marcas, cientos de modelos, rangos de precio muy amplios, formas, materiales, tecnologías... Con esta sencilla guía lo verás un poco más claro. |
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EL FLATO: QUÉ ES Y CÓMO COMBATIRLO
Es un dolor abdominal transitorio asociado a la práctica deportiva, que no tiene repercusión sobre la salud del afectado. Eroski Consumer te ofrece toda la información sobre esta molestia y varias técnicas para aliviarla. |
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LA XX MEDIA MARATÓN «IBERCAJA-CIUDAD DE ZARAGOZA» CAMBIA DE PRECIO EL 4 DE MARZO
Si estás pensando en correr la prueba de 21K que se disputa el 12 de marzo de 2017, no te descuides porque el día 3 de marzo es el último para inscribirte a 21 euros, el día 4 el precio subirá a 24 euros. Y ya puedes ver la camiseta conmemorativa que se dará y la medalla a todos los finishers. |
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INSCRIPCIONES PARA EL CROSS ESCOLAR + POPULAR «LA MILAGROSA»
Esta prueba solidaria tendrá lugar el 19 de marzo de 2017 en el Parque Pignatelli. Habrá varias pruebas escolares de diferentes categorías y distancias y una prueba popular con una distancia de 3.600 m. Con cada una de las inscripciones se colabora con un proyecto misionero. Inscripciones hasta el 16 de marzo. |
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YA PUEDES REALIZAR TU INSCRIPCIÓN PRESENCIAL PARA LA CAIXABANK 10K ZARAGOZA - CARRERA SIN HUMO
Las inscripciones presenciales podrán realizarse desde el 1 de marzo hasta el sábado 20 de mayo de 2017 en los establecimientos de El Corte Inglés de Zaragoza. La inscripción online comenzó hace unos días y ya hay 500 corredores apuntados. |
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JORNADA PREVENCIÓN DEL DOPAJE: «LO QUE DEBES SABER»
Tendrá lugar el martes 21 de marzo de 2017 en el Espacio Joven Baltasar Gracián (C/ Franco y López 4). Es gratuita hasta completar aforo por riguroso orden de inscripción. Está dirigida a las personas de apoyo de deportistas (técnicos, entrenadores, docentes, directivos-gestores, padres, familiares, etc. |
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TU PISADA AL CORRER ¿PRONAS O SUPINAS?
Para corredores que tengan una pisada razonablemente buena, lo ideal sería usar zapatillas neutras o con un ligero control de pronación, con el asesoramiento de un dependiente formado. Cuando nuestra pisada no es correcta, lo ideal es realizar un estudio biomecánico en una clínica especializada en podología deportiva. |
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ESTE FIN DE SEMANA, CAMPEONATOS DE ARAGÓN INFANTILES DE KÁRATE Y ATLETISMO EN PISTA CUBIERTA EN EL PALACIO DE DEPORTES
El Campeonato de Aragón Infantil por Equipos de Atletismo en Pista Cubierta tendrá lugar el sábado 4 de marzo y el domingo 5 de marzo será el Campeonato de Aragón de Kárate (categorías infantiles). |
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GOLDEN DRAGON - COMBATES Y EXHIBICIONES DE DEPORTES DE CONTACTO
Combates y exhibiciones de las siguientes modalidades: Kick Boxing, Full Contact, K-1, Muay Thai y Boxeo. Lugar: P. D. M. La Cartuja Fecha: 27/05/2017 Hora: Mañana: 10:00 h. | Tarde: 15:30 h. |
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LIGA NACIONAL DE BOCCIA BC4
Organizada por la Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Física, junto con la Delegación Aragonesa de Deporte Adaptado, el club CAI Deporte Adaptado y el Ayuntamiento de Zaragoza. Lugar: C. D. M. Siglo XXI Fechas: del 04/03/2017 al 05/03/2017 Hora: 09:00 horas |
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I CONGRESO INTERNACIONAL DE CIENCIAS DE LA SALUD Y DEL DEPORTE
Tendrá lugar en Huesca los días 30 y 31 de marzo y 1 de abril de 2017 organizado por la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de la Universidad de Zaragoza. Temas: Actividad Física Saludable y Segura en Montaña y Trabajo interdisciplinar en la mejora y mantenimiento de la salud. |
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SI TE GUSTA EL «TRAIL RUNNING», TIENES UNA CITA EN ABRIL MUY CERCA DE ZARAGOZA
El 30 de abril de 2017 tienes una cita con el trail a solo 12km de Zaragoza, en Cadrete, con la disputa de las carreras «Las Crestas del Bisonte», carrera de 30 k con 1.100 m de desnivel positivos y la «Instinto Salvaje», de 15,5K y 550 m. de desnivel positivo. |
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ESCUELA DEPORTIVA DE FÚTBOL-SALA EN EL C. N. HELIOS
La práctica de deporte es una de las actividades más positivas para los niños. Pero si, además, se trata de un deporte de equipo, los beneficios son aún mayores. Estos pueden estimular la confianza en uno mismo, brindar oportunidades de interacción social, ofrecer una posibilidad de divertirse o enseñar el valor del esfuerzo. |
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CAMPAMENTOS DE VERANO EN RIGLOS, GUARA-ALQUÉZAR, SELVA DE OZA Y VALLE DE BENASQUE
Ecoaventura Pirineos presenta sus campamentos con multitud de actividades en plena naturaleza, deportes de aventura, visitas culturales y talleres. Varios turnos entre junio y agosto. Para niños/as a partir de 7 años. |
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PARTICIPA EN NUESTROS SORTEOS DE ESTA SEMANA Y PODRÁS GANAR:
-Bonos de 5 accesos para el Área de Fitness y Salud del CDM José Garcés y CDM Siglo XXI -Entradas para ver el Tecnyconta Zaragoza - Río Natura Monbus Obradoiro [11 marzo 2017] |
| ADEMS DESTACAMOS: ·5K y 10K «Ciudad de Cariñena» [5 de marzo de 2017] ·Ya puedes consultar los ganadores de los sorteos de la semana pasada |
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