Boletín Nº 298, 22 al 29 de noviembre de 2017
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XXII DÍA DEL MINIBASKET. MEMORIAL «J. A. GARCÍA CHARLES»
¡Ya se puede consultar el horario de todos los partidos! Esta popular competición se celebrará el sábado 25 de noviembre en el Pabellón «Príncipe Felipe» con la participación de 2.000 niños y niñas. Está abierta a los equipos federados de colegios y clubs de Zaragoza (Alevín Masculino, Alevín Femenino y Alevín Mixto). |
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NO TE PIERDAS ESTE DOMINGO LA CARRERA Y CAMINATA ¡ACTÍVATE POR LA DIABETES, ZARAGOZA!
Tendrá lugar el domingo 26 de noviembre de 2017 en el Parque del Agua. Carrera Popular 5k, Caminata 2,5k y Carreras Infantiles. Además de las pruebas deportivas, disfrutaremos de de actividades lúdicas y animación durante toda la mañana. |
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INSCRIPCIONES PARA LA SAN SILVESTRE 2017
Vuelve la carrera más divertida del año, que llenará de color las calles de Zaragoza el último día de 2017. Las inscripciones podrán realizarse a partir del lunes 27 de noviembre de 2017. Este año habrá 5.000 plazas para la carrera, pero no te descuides porque el suelen agotarse antes de finalizar el plazo. |
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PLAZO DE RENOVACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS MUNICIPALES «ENTRA EN ACCIÓN»
Natación en Invierno, Tenis, Natación Terapéutica, Al Agua con los Papis y Actividades Acuáticas para peques, del 20 de noviembre al 1 de diciembre de 2017. Una vez que haya recibido el documento de renovación en su domicilio, el pago puede realizarse cómodamente con un ordenador o móvil mediante tarjeta bancaria o presencialmente en oficinas y cajeros CaixaBank. |
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CLASE GRATUITA DE KÁRATE PARA MAYORES DE 60 AÑOS
Si tienes más de 60 años y quieres aprender o continuar practicando Kárate, Zaragoza Deporte Municipal y la Federación Aragonesa de Kárate te invitan a que pruebes una clase de este nuevo programa. Será el miércoles 29 de noviembre en el Pabellón «Príncipe Felipe». Para participar es necesario la inscripción previa. |
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IV SYMPOSIUM ARAGONÉS DE GESTIÓN EN EL DEPORTE
Inscripciones abiertas para este interesante foro sobre gestión deportiva que tendrá lugar los días 23 y 24 de noviembre de 2017 en Zaragoza. Serán dos intensos días, con ponentes de primer nivel, en los que se hablará de salud, eficiencia energética, educación, gestión deportiva en las administraciones públicas... |
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CLASIFICACIONES, FOTOS, DIPLOMAS Y VÍDEOS DE LA «SANITAS MARCA RUNNING SERIES» DISPUTADA EL PASADO DOMINGO
Casi 1.000 corredores y corredoras completaron los 5/10 km del circuito por los alrededores del Pabellón «Príncipe Felipe» en la fresca y soleada mañana del domingo 19 de noviembre de 2017. |
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RESULTADOS DE LA CARRERA «LA CARTUJA ESPACIO ALFRANCA 10K-20K»
La carrera se disputó el pasado domingo 19 de noviembre y contó con la participación de 500 atletas que pudieron disfrutar de un recorrido por los espacios naturales de la zona. |
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RUTA 12 ZARAGOZANDA: VUELTA AL MEANDRO DE RANILLAS
Recorrido circular de 11,4 km. que recorre el meandro de Ranillas por ambas márgenes del Ebro, disfrutando de sus riberas y de la proximidad del río. Aparte de andando, los corredores pueden hacerlo como entrenamiento y en bici es practicable al 100%. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. [Ver las 22 Rutas ZaragozAnda] |
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JORNADA «DEL TALENTO AL RENDIMIENTO: INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE»
El objetivo de la jornada es mostrar al participante (deportista, entrenador, arbitro, padre…) los beneficios de la aplicación de la IE en sus diferentes roles, además de exponer diferentes herramientas dirigidas a una mejor gestión emocional a través de la vivencia y las dinámicas en grupo. Fecha: 23/11/2017 Hora: 17:00 horas |
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VII JORNADAS NACIONALES DE MEDICINA DEL DEPORTE
El ejercicio físico: de la prevención al tratamiento Lugar: Hotel Silken Reino de Aragón Fechas: del 24/11/2017 al 25/11/2017 Hora: 09:00 horas |
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LA TEORÍA DE LAS «TRES CAPAS» PARA SALIR A CORRER CON FRÍO
Con la llegada del frio, es importante usar la ropa adecuada cuando salimos a correr o practicar cualquier otro deporte al aire libre, especialmente en la montaña. Cuando hablamos de capas nos referimos a las partes de textil que nos recubren, desde la más interior a la más exterior. |
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CÓMO EVITAR PINCHAZOS EN TU BICICLETA
Existen en el mercado diversos métodos antipinchazos que te pueden ayudar tanto si utilizas una bicicleta de carretera como de montaña. Además de estos métodos antipinchazos, es realmente importante mantener una adecuada presión de tus neumáticos para prevenirlos. Y si ya es tarde, aprende como repararlos paso a paso. |
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LA INFLUENCIA DE LA TÉCNICA DE CARRERA Y CALZADO EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES DEL CORREDOR
Tener una buena técnica de carrera y utilizar un calzado adecuado a nuestras características y forma de correr son dos aspectos esenciales en la prevención de lesiones del corredor, ya que ambos están estrechamente relacionados con los impactos que van a sufrir nuestras articulaciones. |
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¿ESTÁS A PUNTO PARA LA TEMPORADA DE ESQUÍ?
El arranque de la temporada está a la vuelta de la esquina y, antes de lo que imaginas, estarás deslizándote por las pistas. ¿Has pensado ya en qué debes hacer para empezarla en buena forma física? Con algunos sencillos ejercicios y algunos consejos, te sentirás en plena forma para disfrutar a tope del esquí o el snow. |
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¿COMO AYUDAN LAS APP A LA PRACTICA DEPORTIVA?
La tecnología se ha convertido en una aliada de los deportistas, dado que los distintos dispositivos enfocados a la actividad física y las aplicaciones disponibles para los «smartphones» ayudan a ser más eficientes en los retos y en el esfuerzo físico. |
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XIX COPA ARAGÓN DE CROSS Y XVII COPA ESCOLAR DE CROSS
Este circuito de carreras de campo a través consta de seis pruebas puntuables por todo el territorio aragonés. La primera carrera tendrá lugar el domingo 26 de noviembre en Sabiñánigo. Zaragoza acogerá una prueba del circuito el 4 de febrero de 2018. |
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BASKET WORLD, NUEVA TIENDA ESPECIALIZADA EN BALONCESTO
Está situada en la calle Gran Vía 34 de Zaragoza y allí podrás encontrar todo lo relacionado con el deporte de la canasta. A la inauguración acudieron varios representantes del mundo del baloncesto zaragozano, entre otros directivos y jugadores/as del Basket Zaragoza y Mann Filter. |
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I CIRCUITO INDOOR DE VOLEY PLAYA EN BEACH CENTER ARENA
Contará con 4 pruebas y un master final con los mejores clasificados. Cada prueba se disputará durante varios días, pudiendo los equipos elegir el día y hora de disputa de los partidos de acuerdo con la organización. Garantizados 3 partidos por prueba, en categorías 2x2 masculino y femenino, y 3x3 mixto. |
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PARTIDO DE ROLLER DERBY: SICARIAS DEL CIERZO - CRIMSON VIPERS BERGAMO
El primer partido internacional de las zaragozanas será contra las italianas del Bérgamo y tendrá lugar el sábado 25 de noviembre a las 17:30 h. en el PDM Garrapinillos. Se trata de un deporte femenino de contacto en patines, donde la agilidad, la fuerza y la estrategia van de la mano. |
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ACTIVIDADES ESTA SEMANA DE MONTAÑEROS DE ARAGÓN
Se ha programado una salida de senderismo «Ascensión al Pico Peiró» para la mañana del domingo 26 de noviembre. El jueves 23 de noviembre se realizará la entrega de premios y distinciones de Montañeros de Aragón 2017. |
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JORNADA DE BAUTISMOS DE BUCEO Y TALLERES SUBACUÁTICOS
Los bautismos se realizarán en el Centro de Buceo Zaragoza (Piscina de Bomberos) el sábado 25 de noviembre de 2017. Si estás interesado en iniciarte en el mundo del buceo o simplemente probar qué se siente respirando bajo el agua, reserva tu plaza. El viernes 24 se celebrará una nueva jornada de cine submarino. |
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ESCUELA DEPORTIVA DE TENIS DE MESA EN EL CN HELIOS
Al practicar tenis de mesa se mejora la velocidad y sincronización de los movimientos, por lo que se trabajan con intensidad capacidades como los reflejos o la capacidad de reacción. Además, se trabaja la agilidad mental. Tres niveles diferentes para nacidos en 2011 y anteriores: iniciación, perfeccionamiento y avanzado. |
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PARTICIPA EN NUESTRO SORTEO DE ESTA SEMANA Y PODRÁS GANAR:
-Entradas para ver el Tecnyconta Zaragoza - FC Barcelona Lassa [03 diciembre 2017] |
| ADEMS DESTACAMOS: ·Ya puedes consultar los ganadores de los sorteos de la semana pasada |
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