| Ruta 15 ZaragozAnda. Vuelta grande a Zaragoza |
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| Ruta circular de 38 km. que rodea Zaragoza siguiendo los cursos de agua del Ebro y el Canal Imperial. Duración aproximada de 8 horas, se recomienda sólo para caminantes entrenados. Transporte urbano en el comienzo y final de la ruta. |
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| Utilidad de la actividad «Nada Cuidando tu Espalda» para la prevención de las hernias discales lumbares |
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| Estos cursillos deportivos municipales están muy recomendados para la prevención de esta patología por las grandes ventajas de trabajar en el medio acuático, donde disminuye la carga que se produce sobre la columna vertebral. |
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| Agotados los dorsales para la 10k y 7k del Roscón |
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| ...pero aún puedes conseguir uno de los últimos 50 dorsales solidarios que se pondrán a la venta los días viernes 18 y sábado 19 de enero de 2020. La tradicional prueba se disputará el día de San Valero. |
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| Rutas BTT desde Zaragoza |
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| Wikiloc te ofrece cientos de rutas que han colgado sus usuarios con salida y meta en nuestra ciudad. Si te gusta disfrutar de tu bici de montaña y de la naturaleza, busca y encuentra las que más se adapten a tu perfil. |
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| Fotos y vídeos de la San Silvestre de Zaragoza 2019 |
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| Ambiente espectacular con casi 5.000 corredores animando las calles más céntricas para despedir el año 2019. |
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| Cómo calcular tus pulsaciones máximas |
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| La renovación de la clásica fórmula para hombres y mujeres. Fuente: SoyCorredor.es |
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| Gimnasia acuática para adultos y mayores de 67 años |
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| Es una actividad aeróbica que se desarrolla en el medio acuático. Te ofrecemos cursillos municipales en turnos cuatrimestrales con una o dos sesiones por semana de 45 minutos cada una. |
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| Inscripciones para la Carrera del Ebro |
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| Se disputará el domingo 23 de febrero de 2020 con tres pruebas: Trail de 25 km, Popular de 12 km y Andada por el mismo recorrido de la Popular. Los dos recorridos atravesarán caminos, sendas y barrancos. |
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| La Sociedad Española de Medicina del Deporte traslada su sede a Zaragoza |
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| Una de las escasas sociedades científicas españolas que no están radicadas en Madrid se trasladó a la capital aragonesa el pasado mes de noviembre. La preside el zaragozano Pedro Manonelles. Fuente: Heraldo de Aragón |
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| ¿Por qué tenemos flato? |
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| Alguna vez hemos tenido flato haciendo deporte. Pero ¿qué es? ¿Cuándo aparece? ¿Hay deportes en los que se manifieste con más facilidad? ¿En qué edades se da con más frecuencia? Fuente: Marca |
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| Arranca en el entorno de la plaza de los Sitios la prueba piloto para prohibir el estacionamiento de patinetes, bicis, ciclomotores y motos en aceras |
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| Se han habilitado nuevos espacios de aparcamiento en las calzadas para estos vehículos. |
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| Jornada de Autoprotección y Defensa Personal Femenina |
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| Tendrá lugar el domingo 19 de enero de 2020. Está dirigida a mujeres mayores de 12 años que quieran aprender técnicas dirigidas a evitar agresiones del tipo que sean. |
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| Jornada sobre novedades legislativas 2019 en materia de deporte |
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| Tendrá lugar el jueves 23 de enero de 2020 con el objetivo de acercar a los participantes las novedades legislativas publicadas a lo largo del pasado año. Entrada gratuita, previa inscripción. |
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