Boletín Nº 398, 22 al 29 de abril de 2020

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Boletín Nº 398
22 al 29 de abril de 2020
Zaragoza Deporte comienza el proceso para devolver la parte proporcional de las cuotas de los cursillos deportivos municipales
Zaragoza Deporte comienza el proceso para devolver la parte proporcional de las cuotas de los cursillos deportivos municipales
En las próximas semanas, los usuarios de las actividades de tenis, gimnasia, natación y actividades acuáticas, recibirán instrucciones para solicitar la devolución.
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El Ayuntamiento prorrogará los abonos de las piscinas cubiertas para compensar los días que permanezcan cerradas
El Ayuntamiento prorrogará los abonos de las piscinas cubiertas para compensar los días que permanezcan cerradas
Los 4.830 abonos verán ampliada su vigencia de forma automática por el mismo periodo de tiempo que dure el cierre de las instalaciones.
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#MueveteEnCasa
#MueveteEnCasa
#MueveteEnCasa es una iniciativa para recopilar recomendaciones que aparecen en Internet para que niños, adultos y mayores puedan hacer ejercicio en casa.
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Entrevista #MueveteEnCasa con las hermanas Royo
Entrevista #MueveteEnCasa con las hermanas Royo
Las zaragozanas Bea y Estela Royo, jugadoras profesionales de baloncesto, nos cuentan cómo están viviendo estos días de confinamiento y cómo es su rutina deportiva diaria.
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I Milla Solidaria Stadium Casablanca
I Milla Solidaria Stadium Casablanca
La carrera virtual será el domingo 26 de abril de 2020 y consistirá en recorrer una milla (1,61 km) dentro de casa, en familia (corriendo o caminando). La inscripción cuesta 2 € e irán destinados íntegramente a la campaña «Vamos Zaragoza» promovida por el Ayuntamiento de Zaragoza.
Más información e inscripciones
Entrena desde casa con Martín Fiz
Entrena desde casa con Martín Fiz
La revista CORREDOR\ nos ofrece varios vídeos de entrenamientos y consejos del campeón del mundo de maratón, para que los amantes del running puedan entrenar en estos días de confinamiento.
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Recursos de Educación Física
Recursos de Educación Física
El Consejo General de la Educación Física y Deportiva comparte una serie recursos para que los alumnos de Primaria, Secundaria y Bachillerato puedan hacer ejercicio físico en sus casas.
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Ejercicios de columna dorso-lumbar para personas mayores
Ejercicios de columna dorso-lumbar para personas mayores
El Grupo de Investigación en Gerontología de la Universidad de La Coruña presenta en esta ocasión una serie de sencillos ejercicios para incrementar la masa muscular, evitando la fragilidad y facilitando la vida independiente.
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Cursos gratuitos sobre seguridad y buenas prácticas ambientales
Cursos gratuitos sobre seguridad y buenas prácticas ambientales
La Federación Aragonesa de Montañismo ofrece de manera gratuita varios cursos online para hacer en casa estos días de confinamiento.
Ver cursos
Visita virtual a 3 espacios verdes de Zaragoza
Visita virtual a 3 espacios verdes de Zaragoza
La plataforma «Vivir los Parques» incluye herramientas interactivas que nos permiten «pasear» desde casa por el Parque Grande, el Cabezo de Buena Vista o el Parque del Agua.
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Recomendaciones para mitigar los efectos del confinamiento en la infancia
Recomendaciones para mitigar los efectos del confinamiento en la infancia
¿Cómo podemos responder a las necesidades de los niños y niñas durante el encierro domiciliario y el desconfinamiento? Fuente: ISGlobal
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Concursos de microrelatos sobre la montaña
Concursos de microrelatos sobre la montaña
La Federación Aragonesa de Montañismo convoca un concurso de relatos breves relacionados con la montaña, con el objetivo de compartir lo que la montaña significa para nosotros ahora que tanto la echamos de menos.
Más información y bases del concurso
Entrenamiento de escalada
Entrenamiento de escalada
Laura Pellicer, deportista de la Selección de Aragón de Escalada Deportiva, nos ofrece en un vídeo con una rutina de entrenamiento de escalada para hacer en casa.
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4 Leguas del Gallego en Casa
4 Leguas del Gallego en Casa
Un evento deportivo virtual dirigido para toda la comunidad estudiantil y personal de las cinco entidades del Grupo San Valero, tendrá lugar el 23 de abril de 2020.
Más información
Cuida tu alimentación estos días de confinamiento
Cuida tu alimentación estos días de confinamiento
¿Qué es más importante, el número de comidas que realizas al día, o la calidad de lo que se come y cómo se cocina? Raquel Sancho, dietista integrativa, nos da su punto de vista.
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Proyecto «Tu barrio me educa»
Proyecto «Tu barrio me educa»
Desde el IES Pablo Serrano de Zaragoza nos presentan una serie de actividades físicas, consejos de vida sana y alimentación, retos...
Visitar web del IES Pablo Serrano
Boletín patrocinado por CaixaBank
Trofeos «Ibercaja - Ciudad de Zaragoza»
30 Aniversario Pabellón «Príncipe Felipe»
Actividades Deportivas Municipales - Programa «Entra en Acción»
dom.
26
abril
[11:00]  I MILLA SOLIDARIA STADIUM CASABLANCA
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Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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zaragozadeporte@zaragozadeporte.com
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(+34) 976 72 38 38
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