Boletín Nº 401, 14 al 20 de mayo de 2020
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												  | Las Instalaciones Deportivas Elementales (potreros) de Zaragoza no deben usarse |  
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												  | Por las especiales características de este tipo de instalaciones, no se puede cumplir con las normas de uso establecidas por el Ministerio de Sanidad: control de aforo y de accesos, implantación de un sistema de cita previa y desinfección sistemática del espacio deportivo. |  
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																		  | Las rutas ZaragozAnda, ideales para correr o ir el bici |  
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																		  | Excepto las Rutas 18 y 20, todas transcurren íntegramente dentro del término municipal de Zaragoza, por lo que puedes hacerlas cuando salgas a hacer deporte estos días, cumpliendo con la normativa. Recuerda que para pasear SÍ que existe una limitación de 1 km desde tu casa. |  
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																		  | Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Base 2019/2020 |  
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																		  | Zaragoza Deporte aprueba el pago a las entidades del 100% de las ayudas por un importe de 400.668,40 Euros, atendiendo un total de 178 solicitudes de 34 deportes. |  
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																		  | Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Escolar Curso 2019/2020 |  
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																		  | Zaragoza Deporte ha aprobado la concesión de estas ayudas por un importe de 52.668 Euros, atendiendo un total de 101 solicitudes para un total de 342 grupos. El 80% del importe será abonado en los próximos días. |  
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																		  | NORMAS y RECOMENDACIONES para hacer deporte en la calle |  
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																		  | Recuerda que se puede hacer cualquier deporte sin contacto, de manera individual, dentro de termino municipal, una vez al día y en horario de 6 a 10 de la mañana y de 8 de la tarde a 11 de la noche. |  
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																		  | Mapa con términos municipales |  
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																		  | En este mapa interactivo (NO OFICIAL) puedes visualizar los límites del término municipal de Zaragoza y usarlo a la hora de planificar tus salidas para hacer deporte. Fuente: OpenStreetMap |  
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																		  | Nuevas porterías antivandálicas en San Gregorio |  
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																		  | El barrio zaragozano cuenta con unas nuevas porterías de fútbol sala o balonmano en la Instalación Deportiva Elemental (potrero) de la Calle Cristo Rey. |  
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																		  | Recomendaciones para salir a la calle a realizar actividad física con seguridad |  
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																		  | El Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han elaborado una serie de recomendaciones para la reincorporación a la práctica físico-deportiva fuera de los hogares. |  
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																		  | Únete al challenge #CorrerConCabeza de Running Zgz |  
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																		  | Sube una foto a tus redes sociales en la que aparezcas cumpliendo con las recomendaciones en beneficio de la salud de todos y podrás ganar una camiseta de la edición especial «Correr con Cabeza». |  
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																		  | ¿Cómo se puede hacer senderismo en Aragón y en qué condiciones? |  
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																		  | La fase 1 de la desescalada permite en la misma provincial el senderismo en grupo si es una actividad organizada por una empresa autorizada o de forma individual dentro del municipio. Fuente: Heraldo |  
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																		  | Agujetas: qué son y cómo puedes aliviarlas |  
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																		  | Las han sufrido muchas personas de las que han salido a hacer deporte después de 50 días de confinamiento. ¿Funciona realmente el mito de que desaparecen bebiendo agua con azúcar?. Fuente: Revista Corredor |  
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																		  | Vuelta a la actividad física: más volumen y menos intensidad para evitar cardiopatías |  
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																		  | Tras casi dos meses de confinamiento, es necesario velar nuestra salud cardiovascular al volver al ejercicio al aire libre. Fuente: Diario AS. |  
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																			| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza |  |  
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