Boletín Nº 401, 14 al 20 de mayo de 2020

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Cabecera del boletín
Boletín Nº 401
14 al 20 de mayo de 2020
Las Instalaciones Deportivas Elementales (potreros) de Zaragoza no deben usarse
Las Instalaciones Deportivas Elementales (potreros) de Zaragoza no deben usarse
Por las especiales características de este tipo de instalaciones, no se puede cumplir con las normas de uso establecidas por el Ministerio de Sanidad: control de aforo y de accesos, implantación de un sistema de cita previa y desinfección sistemática del espacio deportivo.
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Las rutas ZaragozAnda, ideales para correr o ir el bici
Las rutas ZaragozAnda, ideales para correr o ir el bici
Excepto las Rutas 18 y 20, todas transcurren íntegramente dentro del término municipal de Zaragoza, por lo que puedes hacerlas cuando salgas a hacer deporte estos días, cumpliendo con la normativa. Recuerda que para pasear SÍ que existe una limitación de 1 km desde tu casa.
Ver rutas ZaragozAnda
Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Base 2019/2020
Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Base 2019/2020
Zaragoza Deporte aprueba el pago a las entidades del 100% de las ayudas por un importe de 400.668,40 Euros, atendiendo un total de 178 solicitudes de 34 deportes.
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Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Escolar Curso 2019/2020
Aprobadas las Ayudas Económicas al Deporte Escolar Curso 2019/2020
Zaragoza Deporte ha aprobado la concesión de estas ayudas por un importe de 52.668 Euros, atendiendo un total de 101 solicitudes para un total de 342 grupos. El 80% del importe será abonado en los próximos días.
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NORMAS y RECOMENDACIONES para hacer deporte en la calle
NORMAS y RECOMENDACIONES para hacer deporte en la calle
Recuerda que se puede hacer cualquier deporte sin contacto, de manera individual, dentro de termino municipal, una vez al día y en horario de 6 a 10 de la mañana y de 8 de la tarde a 11 de la noche.
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Mapa con términos municipales
Mapa con términos municipales
En este mapa interactivo (NO OFICIAL) puedes visualizar los límites del término municipal de Zaragoza y usarlo a la hora de planificar tus salidas para hacer deporte. Fuente: OpenStreetMap
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Nuevas porterías antivandálicas en San Gregorio
Nuevas porterías antivandálicas en San Gregorio
El barrio zaragozano cuenta con unas nuevas porterías de fútbol sala o balonmano en la Instalación Deportiva Elemental (potrero) de la Calle Cristo Rey.
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Recomendaciones para salir a la calle a realizar actividad física con seguridad
Recomendaciones para salir a la calle a realizar actividad física con seguridad
El Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) han elaborado una serie de recomendaciones para la reincorporación a la práctica físico-deportiva fuera de los hogares.
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Únete al challenge #CorrerConCabeza de Running Zgz
Únete al challenge #CorrerConCabeza de Running Zgz
Sube una foto a tus redes sociales en la que aparezcas cumpliendo con las recomendaciones en beneficio de la salud de todos y podrás ganar una camiseta de la edición especial «Correr con Cabeza».
Más información
¿Cómo se puede hacer senderismo en Aragón y en qué condiciones?
¿Cómo se puede hacer senderismo en Aragón y en qué condiciones?
La fase 1 de la desescalada permite en la misma provincial el senderismo en grupo si es una actividad organizada por una empresa autorizada o de forma individual dentro del municipio. Fuente: Heraldo
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Agujetas: qué son y cómo puedes aliviarlas
Agujetas: qué son y cómo puedes aliviarlas
Las han sufrido muchas personas de las que han salido a hacer deporte después de 50 días de confinamiento. ¿Funciona realmente el mito de que desaparecen bebiendo agua con azúcar?. Fuente: Revista Corredor
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Vuelta a la actividad física: más volumen y menos intensidad para evitar cardiopatías
Vuelta a la actividad física: más volumen y menos intensidad para evitar cardiopatías
Tras casi dos meses de confinamiento, es necesario velar nuestra salud cardiovascular al volver al ejercicio al aire libre. Fuente: Diario AS.
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Boletín patrocinado por CaixaBank
#MueveteEnCasa
ZARAGOZANDA: Senderos Periurbanos de Zaragoza
Actividades Deportivas Municipales - Programa «Entra en Acción»
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