Boletín Nº 403, 27 de mayo al 3 de junio de 2020

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Boletín Nº 403
27 de mayo al 3 de junio de 2020
Normas y recomendaciones para hacer deporte al aire libre
Normas y recomendaciones para hacer deporte al aire libre
En Fase 2, se puede hacer DEPORTE SIN CONTACTO (correr, bici, tenis...) individualmente o en GRUPOS DE HASTA 15 PERSONAS, siempre manteniendo las normas de distanciamiento. Se puede hacer dentro del límite provincial, a cualquier hora y varias veces al día, excepto de 10:00 a 12:00 horas y de 19:00 a 20:00 horas, franja reservada para los mayores de 70 años.
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1.500 jóvenes participarán en «31 Minutos Sin Humo», un evento deportivo para concienciar de los riesgos del tabaco
1.500 jóvenes participarán en «31 Minutos Sin Humo», un evento deportivo para concienciar de los riesgos del tabaco
La iniciativa sustituye este año a la Carrera Sin Humo, respetando la normativa del Estado de Alarma. Más de 20 centros educativos se han sumado a la programación, que constará de tres actividades: sensibilización en familia, deporte en casa o al aire libre, y concurso de carteles.
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Devolución de cuotas de cursillos deportivos municipales
Devolución de cuotas de cursillos deportivos municipales
Zaragoza Deporte devolverá la parte proporcional de las clases no impartidas debido al Covid-19. Durante esta semana, los usuarios han recibido información del proceso a través de mensaje SMS, correo electrónico o correo postal.
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Qué distancia debes mantener con otras personas si corres o montas en bicicleta
Qué distancia debes mantener con otras personas si corres o montas en bicicleta
Los 2 metros solo están aconsejados cuando no estamos en movimiento. Cuando caminamos, corremos o vamos en bici es conveniente mantener una distancia mayor con la persona que está delante. Fuente: QuironSalud
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Mascarillas oficiales del Real Zaragoza y del Casademont Zaragoza
Mascarillas oficiales del Real Zaragoza y del Casademont Zaragoza
Las del Basket Zaragoza puede adquirirse desde hace unos días en Frutos Secos El Rincón y las del Real Zaragoza podrán comprarse a finales de esta semana en su tienda oficial y online. Fuente: Heraldo
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Continúan las obras de construcción de una pista de patinaje y una zona de baloncesto en Santa Isabel
Continúan las obras de construcción de una pista de patinaje y una zona de baloncesto en Santa Isabel
Se prevé que la instalación este concluida en las próximas semanas.
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El Campo Municipal de Fútbol César Láinez de Santa Isabel contará con nuevos vestuarios en el mes de julio
El Campo Municipal de Fútbol César Láinez de Santa Isabel contará con nuevos vestuarios en el mes de julio
El alcalde Jorge Azcón ha visitado esta obra en la que el Ayuntamiento de Zaragoza invierte 423.438,51 euros. El nuevo edificio se está acometiendo con un sistema de construcción industrializada que otorga mayor calidad y reduce costes y residuos.
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¿Qué es el Test de Cooper y cuál es su relación con el VO2 Máximo?
¿Qué es el Test de Cooper y cuál es su relación con el VO2 Máximo?
Este artículo nos cuenta en qué consiste este test, así como la posibilidad de calcular el VO2 Máx que es un indicador que te va a resultar de utilidad para evolucionar en tus entrenamientos. Fuente: Escuela de Running
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III Carrera Muévete por la donación de órganos
III Carrera Muévete por la donación de órganos
Tendrá lugar el 7 de junio de 2020. Los participantes de esta carrera solidaria deberán completar la distancia elegida de manera individual y cumpliendo todas las normas que establezcan las autoridades sanitarias.
Más información e inscripciones
Ayudas a Entidades de Base 2019/2020
Ayudas a Entidades de Base 2019/2020
Excepcionalmente para esta convocatoria, todas las entidades beneficiarias de ayuda quedan exoneradas de la obligación de presentar el segundo Certificado Oficial de la Federación Deportiva.
Más información
I Carrera «Ponle Freno» Virtual
I Carrera «Ponle Freno» Virtual
Los días 20 y 21 de junio de 2020 se disputará esta carrera solidaria en formato virtual y de manera sincronizada en toda España. La recaudación íntegra se destinará a su ensayo clínico de lesiones medulares.
Más información e inscripciones
#MueveteEnCasa
#MueveteEnCasa
Si por diversas circunstancias no puedes o no quieres salir a hacer deporte a la calle, #MueveteEnCasa es una iniciativa para recopilar recomendaciones que aparecen en Internet para que niños, adultos y mayores puedan hacer ejercicio en casa.
Ver todos los contenidos de #MueveteEnCasa
Las rutas ZaragozAnda, ideales para correr o ir el bici
Las rutas ZaragozAnda, ideales para correr o ir el bici
Excepto las Rutas 18 y 20, todas transcurren íntegramente dentro del término municipal de Zaragoza, por lo que puedes hacerlas cuando salgas a hacer deporte estos días, cumpliendo con la normativa.
Ver rutas ZaragozAnda
Mapa con términos municipales
Mapa con términos municipales
En este mapa interactivo (NO OFICIAL) puedes visualizar los límites del término municipal de Zaragoza y usarlo a la hora de planificar tus salidas para hacer deporte. Fuente: OpenStreetMap
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Boletín patrocinado por CaixaBank
#MueveteEnCasa
ZARAGOZANDA: Senderos Periurbanos de Zaragoza
Actividades Deportivas Municipales - Programa «Entra en Acción»
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