Boletín Nº 407, 17 al 24 de septiembre de 2020
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| 17 al 24 de septiembre de 2020 |
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Inscripciones para los cursos municipales de gimnasia de mantenimiento
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A partir del lunes 21 de septiembre de 2020, quedará abierta la inscripción para estos cursos con opciones para adultos y mayores de 67 años, en varios horarios e instalaciones. La inscripción podrá realizarse online y presencialmente (en este caso es obligatoria la solicitud de cita previa). |
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| Los centros deportivos y piscinas cubiertas municipales adaptan sus protocolos sanitarios a la nueva normalidad |
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| El Ayuntamiento de Zaragoza ha actualizado las medidas sanitarias, tras la superación de la Fase 2 decretada hace unos días por el Gobierno de Aragón. Reabren los vestuarios y duchas, salvo para iniciación y deporte escolar. En las piscinas podrán nadar 5 personas por calle, en turnos de 45 minutos, con cita previa por teléfono o presencial. |
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| Inscripciones para los cursillos municipales de tenis |
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| Cursillos de 19 semanas, con una o dos clases por semana y para todas las edades, que se realizarán en varias pistas municipales. Jugar al tenis lleva consigo una serie de beneficios para la salud física y mental. |
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| Reto «Zaragoza Camina» |
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| Dentro de la «Semana Europea de la Movilidad», que tendrá lugar del 15 al 22 de septiembre de 2020, el Ayuntamiento de Zaragoza ha preparado un concurso que valorará los kilómetros recorridos andando en la ciudad. |
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| XVI Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Tiro con Arco |
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| Sábado 19 y domingo 20 de septiembre de 2020 en el C. D. M. La Granja. |
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| V Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Voleibol |
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| Sábado 19 de septiembre de 2020 en el C. D. M. Siglo XXI |
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| Disfruta del buen tiempo y de las rutas ZaragozAnda |
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| ZaragozAnda te propone hacer ejercicio y conocer el entorno natural de Zaragoza con 22 rutas periurbanas. Las hay de varias distancias, la mayoría para todos los públicos y pueden hacerse andando, corriendo o en bici. |
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| ¿Correr por la noche o madrugar? |
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| Todos los corredores se han planteado esta cuestión alguna vez, ya que para ser constante en la práctica de cualquier ejercicio es fundamental elegir bien el horario. Fuente: ForoAtletismo |
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| Ejercicios y hábitos para activar la circulación de las piernas |
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| Moverse siempre que sea posible es una de las medidas preventivas más eficaces contra patologías como la trombosis y resulta conveniente activar, sobre todo, la circulación de las extremidades inferiores, Fuente: Marca |
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| Vuelven los grupos de entrenamiento de Running Zaragoza |
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| A partir del 28 de septiembre de 2020, grupos de entrenamiento de tres niveles distintos: Iniciación, mantenimiento y avanzado, siempre respetando las medidas indicadas por las autoridades sanitarias. |
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sáb.
19
septiemb
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dom.
20
septiemb
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| 30 Aniversario del Pabellón «Príncipe Felipe» |
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| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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| Con motivo de la entrada en vigor de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que puede dejar de recibir este Boletín de Zaragoza Deporte Municipal en cualquier momento. En ese caso, puede darse de baja pulsando aquí |
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