Boletín Nº 410, 7 al 14 de octubre de 2020
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| 7 al 14 de octubre de 2020 |
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| Este año no hay fiestas #SeResponsable #EsteAñoNo |
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| Abiertas las inscripciones para los Cursillos Municipales de Natación |
| Cursos de natación para todas las edades a realizar en las piscinas cubiertas municipales de Zaragoza entre los meses de octubre a junio. |
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| III Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Fútbol Sala Femenino |
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| Jueves 8 de octubre de 2020 en el C. D. M. Siglo XXI. Partido: Sala Zaragoza - Futbol Emotion |
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| Continúan abiertas las inscripciones para varios cursillos deportivos |
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| Aparte de Natación, aún puedes apuntarte a Tenis, Gimnasia de mantenimiento, «Nada Cuidando tu Espalda» y la actividad escolar de Patinaje de velocidad. |
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| Ruta 3 ZaragozAnda: Desembocadura del Río Gállego |
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| Paseo de ida y vuelta (5,4 km.) por la margen izquierda del Río Gállego, comenzando en el Puente de Santa Isabel hasta su desembocadura en el Ebro, atravesando zonas de soto y huertas. Puede hacerse andando, corriendo o en bici. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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| Mejoras en la luminaria del Pabellón «Príncipe Felipe» |
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| La instalación continúa adaptando su iluminaria a la tecnología LED con la finalidad del ahorro energético en su compromiso de que la instalación sea, progresivamente, un espacio más sostenible y eficiente. Fuente: Zaragoza Deporte Sostenible |
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| Advertencia sobre el uso de las Instalaciones Deportivas Elementales (Potreros) |
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| En aplicación de las recomendaciones sanitarias y siguiendo el principio de prevención ante riesgo de contagio, QUEDA PROHIBIDO SU USO de manera provisional y hasta nueva orden. |
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| ¿Conoces el «Plogging»? |
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| Se trata de combinar diversas actividades deportivas (correr, senderismo, bicicleta...) con la recogida de basura en el itinerario dónde se practica. Fuente: Zaragoza Deporte Sostenible |
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| Biomecánica o cómo medir al milímetro cada paso del deportista para evitar lesiones |
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| Esta técnica analiza cómo los músculos, los huesos, los tendones y los ligamentos trabajan de forma conjunta y coordinada para producir el movimiento. Fuente: QuironSalud |
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| ¿Qué es el «Core»? Beneficios de Fortalecerlo y Ejercicios Básicos |
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| Este artículo explica cuáles son los músculos que componen el «core», los beneficios de su fortalecimiento y algunos ejercicios básicos que debes conocer. Fuente: Escuela de Running |
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jue.
8
octubre
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dom.
11
octubre
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| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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| Con motivo de la entrada en vigor de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que puede dejar de recibir este Boletín de Zaragoza Deporte Municipal en cualquier momento. En ese caso, puede darse de baja pulsando aquí |
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