Boletín Nº 411, 21 al 28 de octubre de 2020
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| 21 al 28 de octubre de 2020 |
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| ¿En qué afecta a la práctica de actividad deportiva la alerta sanitaria declarada en Aragón? |
| En el BOA nº 208 de 19/10/2020 se ha publicado DECRETO-LEY 7/2020, de 19 de octubre, del Gobierno de Aragón, por el que se establece el régimen jurídico de alerta sanitaria para el control de la pandemia COVID-19 en Aragón, donde se establecen diferentes niveles de alerta. |
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| Continúan abiertas las inscripciones para varios cursillos deportivos municipales |
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| Aún puedes apuntarte a los cursos de Natación, Tenis, Gimnasia de mantenimiento, «Nada Cuidando tu Espalda» y la actividad escolar de Patinaje de velocidad. |
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| Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja] |
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| Paseo (8,7 km.) que recorre la margen derecha del Ebro, entre el bosque de ribera y la huerta de Las Fuentes hasta La Cartuja. Puede hacerse andando, corriendo o en bici. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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| Webinar «Deporte por el Clima» |
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| El jueves 22 de octubre a las 17:00 h, podremos seguir online y gratuitamente esta charla para hablar del plan de acompañamiento a las organizaciones públicas y privadas que forman parte de la industria del deporte. |
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| Zaragoza Deporte Sostenible se presenta en la Jornada «Agenda Urbana. La metamorfosis de nuestras ciudades» en Sevilla |
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| El Ayuntamiento de Zaragoza ha presentado la oportunidad de la actividad física y el deporte como una herramienta para el desarrollo sostenible e integrado de las ciudades. |
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| Instalación de recuperadores de calor en los vestuarios del Pabellón «Príncipe Felipe» |
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| Suponen un importante ahorro energético, en torno al 40%, permitiendo así la instalación de aparatos de climatización de menor capacidad y consumo. Fuente: Zaragoza Deporte Sostenible. |
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| ¿Cuál es la Postura Correcta del Cuerpo para Correr? |
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| Toma nota de estos consejos posturales para cada parte de tu cuerpo y así poder aplicarlos en tus entrenamientos y mejorar tu rendimiento. Si no lo estás haciendo del todo bien, siempre estás a tiempo de corregir tu postura. Fuente: Escuela de Running. |
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| Sese Bike Tour Virtual 2020 |
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| ¿Te gusta el ciclismo y eres solidario? Hasta el 25 de octubre, puedes sumarte a esta carrera virtual y donar un menú para el comedor familiar Delicias (comedor social). |
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| Jornada de Autoprotección y Defensa Personal Femenina |
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| Adoptando todas las medidas recomendadas por las autoridades sanitarias, tendrá lugar el domingo 25 de octubre de 2020. Está dirigida a mujeres mayores de 12 años que quieran aprender técnicas dirigidas a evitar agresiones del tipo que sean. |
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| La actividad física por la mañana podría tener más beneficios contra el cáncer |
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| Un nuevo estudio con cerca de 3.000 personas en España analiza si la hora del día para realizar deporte podría influir en el riesgo de cáncer por la disrupción circadiana. Fuente: Instituto de Salud Global |
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| Así beneficia que hagas ejercicio a tu cerebro ¡y al de tus hijos! |
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| Investigadores del CSIC revelan cómo la actividad física incrementa la capacidad cognitiva y la formación de neuronas nuevas. Además, los beneficios del ejercicio físico realizado por los progenitores los heredan los hijos. Fuente: La Vanguardia. |
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mié.
21
octubre
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jue.
22
octubre
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sáb.
24
octubre
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dom.
25
octubre
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mié.
28
octubre
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| 30 Aniversario del Pabellón «Príncipe Felipe» |
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| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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| Con motivo de la entrada en vigor de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que puede dejar de recibir este Boletín de Zaragoza Deporte Municipal en cualquier momento. En ese caso, puede darse de baja pulsando aquí |
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![Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja]](https://www.zaragozadeporte.com/docs/Boletin/foto10464.jpg "Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja]")
