Boletín Nº 416, 20 al 27 de enero de 2021
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| 20 al 27 de enero de 2021 |
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Alerta sanitaria COVID-19: A partir del 16 de enero entran en vigor nuevas medidas que afectan a las actividades físico deportivas.
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Aragón pasa a un nivel de alerta 3 agravado con el cierre de toda actividad no esencial (actividad físico deportiva) a las 20 horas de lunes a jueves y a las 18 horas de viernes a domingo. |
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| Quedadas activas para caminar dirigidas a mayores de 55 años |
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| Se trata de 3 rutas circulares por zonas urbanas, sin inscripción previa y con un recorrido aproximado de 4-5 km. y 1 hora de duración, que tendrán lugar durante varios días de enero de 2021. Con el patrocinio de CaixaBank. |
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| Fin del plazo de solicitud de la devolución de cuota de los cursillos deportivos municipales 2019/2020 |
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| El plazo para solicitarla finaliza el 12 de febrero de 2021. |
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| Haz ejercicio y disfruta del entorno natural con las rutas ZaragozAnda |
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| ZaragozAnda te propone hacer ejercicio y conocer el entorno natural de Zaragoza con 22 rutas periurbanas. Las hay de varias distancias, la mayoría para todos los públicos y pueden hacerse andando, corriendo o en bici. |
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| Zaragoza se ha unido al «Acuerdo de Ciudad Verde» de la Comisión Europea |
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| Un objetivo que contribuirá a que la ciudad avance en su intención de convertirse en el entorno idóneo para la práctica del deporte sostenible. |
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| La «Carrera de Niños de África» se suspende este año por la pandemia |
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| Este año, 100 Pies Eventos no podrá celebrar su carrera solidaria con los niños del poblado de Kabacoto (Senegal). Los proyectos solidarios ligados a la prueba sí que continúan, como la rehabilitación del colegio. |
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| Convocados PEAC: yoga, organización instalaciones deportivas, itinerarios ecuestres, coordinación de tiempo libre |
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| Convocado el procedimiento de evaluación y acreditación de competencias profesionales (PEAC) adquiridas a través de la experiencia laboral o de vías no formales de formación. |
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| ¿Qué ejercicio es más eficaz para perder peso tras las Navidades? |
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| La combinación de ejercicios de fuerza con otros de trabajo cardiovascular está mostrando una gran eficacia en los programas de adelgazamiento. Fuente: QuironSalud |
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| Técnica de Carrera: Qué es y Cómo Mejorarla |
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| La técnica de carrera se puede aprender y mejorar. Si entrenas tu técnica serán múltiples los beneficios que obtendrás y optimizarás al máximo tu rendimiento como corredor. Fuente: Escuela de Running. |
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| Avda. Cesáreo Alierta 120 (Pabellón "Príncipe Felipe") 50013 Zaragoza
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| Con motivo de la entrada en vigor de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que puede dejar de recibir este Boletín de Zaragoza Deporte Municipal en cualquier momento. En ese caso, puede darse de baja pulsando aquí |
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