| Continúan las andadas gratuitas para mayores de 55 años |
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| Se trata de varias rutas circulares por zonas urbanas, con un recorrido aproximado de 4-5 km. y 1 hora de duración, que tendrán lugar hasta finales de mayo de 2021 todos los lunes, miércoles y viernes (laborales). En mayo, tendrán los mismos recorridos y horarios que los meses anteriores. Con el patrocinio de CaixaBank. |
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| El campo municipal de fútbol de San José estrena nuevo edificio de vestuarios |
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| La inversión del Ayuntamiento, de 338.436 euros, permite ampliar la capacidad de los vestuarios existentes para facilitar la celebración de partidos simultáneos de fútbol siete. La instalación, gestionada por la U.D. San José, cuenta con 18 equipos y 260 jugadores de todas las edades. |
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| Ruta 1 ZaragozAnda: La margen izquierda del Ebro, entre puentes |
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| Con un recorrido de 5,3 km, es un agradable paseo urbano que conecta el río, la ribera y la historia a través de un total de 9 puentes. Puede hacerse andando, corriendo o en bici. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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| AragonBike, Rutas de BTT por Aragón |
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| En esta página del Gobierno de Aragón, podrás encontrar cientos de rutas de todos los niveles, para disfrutar de tu bici y de la naturaleza. Las hay para debutantes, familias, amigos, entusiastas... |
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| Cómo Fortalecer las Piernas del Corredor: Beneficios y Ejercicios |
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| Cuando empiezas a correr, tener los músculos de las piernas fuertes te proporcionará una mayor estabilidad y un menor desgaste de los ligamentos y de las articulaciones.. Fuente: Escuela de Running |
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| Zaragoza Deporte Sostenible |
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| Una iniciativa para que la práctica deportiva en Zaragoza se realice bajo criterios de cuidado medioambiental. Clubs, organizadores de eventos y deportistas pueden sumarse a esta inciativa pionera de manera gratuita ¡Apúntate para formar parte de este proyecto! |
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| Visitas guiadas por la Infraestructura Verde de Zaragoza |
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| Dirigido a público general y familiar, tendrán lugar los domingos de abril, mayo y junio de 2021. Descubre un entramado de biodiversidad que conecta los valiosos espacios naturales de la ciudad. |
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| En actividades en la naturaleza, lleva tu móvil encima |
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| Existen aplicaciones para convertir nuestro teléfono en un GPS para orientarnos y como herramienta de seguridad en actividades de montaña y senderismo. Fuente: Federación Aragonesa de Montañismo. |
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| La Carrera de la Mujer intentará dar la «Vuelta al Mundo» entre el 24 y el 30 de mayo |
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| Un reto virtual en el que todas las mujeres que quieran participar podrán sumar kilómetros a través de la app oficial para lograr el desafío de superar los 40.008 kilómetros recorridos entre todas, o lo que es lo mismo, dar una vuelta completa a la tierra. |
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| Lo que debes saber antes de comprar una bicicleta |
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| Si estás pensando en comprar una bicicleta, ya te habrás dado cuenta de que existe una gran variedad de modelos y un amplio rango de precios. Esta completa guía te ayudará en tu decisión. Fuente: «La Bicikleta». |
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| Guía de Crossfit® para principiantes |
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| Se trata de un entrenamiento de alta intensidad, que combina resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia y equilibrio, Fuente: Bold Tribe. |
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