Clasificaciones, fotos y vídeos de la Mann Filter XV Maratón «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» y su 10k |
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Ambas pruebas se disputaron el domingo 24 de octubre de 2021, los casi 5.000 participantes dieron un gran ambiente deportivo a las calles del centro de la ciudad. |
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Descarga la app Andanda! para mejorar tu forma física caminando |
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Se trata de una aplicación gratuita y de manejo sencillo, que personaliza los objetivos semanales de acuerdo a la edad, estado físico, antecedentes médicos y otros factores. Disponible para dispositivos IOS y Android. |
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Jornada de Atletismo en la Calle: Pértiga y Peso |
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El domingo 31 de octubre de 2021, la Plaza del Pilar será el inmejorable escenario para esta jornada de exhibiciones, clinics, exposiciones y actividades para los peques. Forma parte de los actos conmemorativos del 50 aniversario del club ALCAMPO-Scorpio71. |
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Inscripciones para el «Día del MiniBasket» 2021 |
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Esta popular competición se celebrará el sábado 13 de noviembre de 2021 en el pabellón «Príncipe Felipe». Los equipos alevines federados de colegios y clubs de Zaragoza pueden solicitar su inscripción hasta completar las 150 plazas disponibles. |
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Cursillos Deportivos Municipales 2021/2022 |
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Aún puedes apuntarte en las siguientes actividades para el curso 2021/2022: natación adultos, gimnasia de mantenimiento, tenis, gimnasia acuática, patinaje escolar y «nada cuidando tu espalda». |
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Autorización de eventos deportivos en la vía pública (1º cuatrimestre 2022) |
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Hasta el 15 de noviembre de 2021 estará abierto el plazo para solicitar la autorización de eventos deportivos en la vía pública que tengan lugar en el primer cuatrimestre del año que viene (enero-abril de 2022). |
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Rutas ZaragozAnda |
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ZaragozAnda te propone hacer ejercicio y conocer el entorno natural de Zaragoza con 22 rutas periurbanas. Las hay de varias distancias, la mayoría para todos los públicos y pueden hacerse andando, corriendo o en bici. |
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Inscripciones a la carrera de la Mujer |
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Tendrá lugar el domingo 7 de noviembre de 2021 en un recorrido de 6,5 km, con salida en el «Príncipe Felipe» y meta en la Plaza del Pilar. Este año, la «marea rosa» estará limitada a 9.000 corredoras, que al recoger su dorsal, deberán presentar certificado de vacunación, PCR negativo de las últimas 72 horas o test de antígenos negativos de no más de 48 horas. |
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Alerta sanitaria COVID-19: Consulta las medidas que afectan a las actividades físico deportivas |
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En la web de la Dirección General del Deporte del Gobierno de Aragón, puedes consultar las medidas vigentes actualizadas. |
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Nuevos planes de entrenamiento de Running Zaragoza |
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Iniciación, Progresión, Mantenimiento, Avanzado 10K del Roscón (Primera fase de preparación para el Medio Maratón de Zaragoza). |
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Entrenar la mente para ganar: así mejora el mindfulness el rendimiento deportivo |
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La práctica de meditación contribuye a mejorar el rendimiento deportivo porque ayuda a focalizar la atención, mejora la concentración y aumenta la conciencia corporal. Fuente: ABC |
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Cuándo es mejor ir al gimnasio, ¿por la mañana o por la tarde? |
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Uno de los factores que influye a la hora de escoger el mejor horario para entrenar son los propios ritmos cotidianos. Fuente: Heraldo de Aragón |
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