| Aún puedes apuntarte a las nuevas plazas de los cursillos municipales de natación para todas las edades |
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| Continúan las inscripciones para estos nuevos grupos, que comenzarán el 29 de noviembre y tendrán una duración de nueve semanas. |
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| V Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Taekwondo |
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| Tendrá lugar el domingo 21 de noviembre de 2021 en el C.D.M. Siglo XXI. Categoría Cadete y Junior |
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| Galería de fotos del Día del Minibasket 2021 |
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| 140 equipos y casi 2.000 niños y niñas de categoría alevín disfrutaron del baloncesto este sábado 13 de noviembre en el Pabellón «Príncipe Felipe». Durante once horas se sucedieron más de 60 partidos sin carácter competitivo. |
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| Descarga la app Andanda! para mejorar tu forma física caminando |
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| Se trata de una aplicación gratuita y de manejo sencillo, que personaliza los objetivos semanales de acuerdo a la edad, estado físico, antecedentes médicos y otros factores. Disponible para dispositivos IOS y Android. |
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| La carrera La Cartuja - Movera - La Alfranca regresa el 28 de noviembre con su singular apuesta por el deporte y la naturaleza |
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| Tras la ausencia del 2020 por la pandemia, el evento celebra su quinta edición y volverá a contar con una programación de actividades para toda la familia. Ya se han inscrito 800 participantes entre las tres modalidades de 5, 11 y 21 kilómetros. |
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| Quedadas activas para caminar dirigidas a mayores de 55 años |
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| Se trata de tres rutas circulares por zonas urbanas, con un recorrido aproximado de 4-5 km. y 1 hora de duración, que tendrán lugar desde noviembre de 2021 hasta abril de 2022. Serán los lunes, miércoles y viernes (consultar el calendario de andadas). |
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| 7ª Carrera de Empresas ESIC |
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| Tendrá lugar el domingo 19 de diciembre de 2021 con salida y meta en el Pabellón «Príncipe Felipe». Carrera de 8k en el que el protagonista es el equipo (los componentes salen y llegan juntos a meta). |
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| Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja] |
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| Paseo (8,7 km.) que recorre la margen derecha del Ebro, entre el bosque de ribera y la huerta de Las Fuentes hasta La Cartuja. Puede hacerse andando, corriendo o en bici. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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| ¿Conoces la CicloRez? |
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| Se trata de una red de caminos saludables señalizados que favorecen los desplazamientos en bicicleta o a pie por el entorno de Zaragoza. Trata de poner en valor el patrimonio de caminos rurales para, mediante una señalización sobre el terreno y un planificador de rutas, ponerla al servicio de la movilidad metropolitana sostenible. |
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| Conferencia de Toni Nadal: «Todo se puede entrenar» |
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| Tendrá lugar el jueves 18 de noviembre en el Palacio de Congresos de Zaragoza. El exentrenador de Rafa Nadal realizará una charla en torno a los valores del deporte, cómo trabajar la motivación y la ilusión, el esfuerzo, la resiliencia, el compromiso, el carácter… |
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| Deporte y cambio climático ¿Y si empezamos por el trayecto a la escuela? |
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| La actividad física saludable y sostenible en el ámbito escolar comienza por facilitar desplazamientos seguros y saludables, por ejemplo, caminando o en bicicleta. En España la prevalencia de sobrepeso en los menores está alrededor de un 40%. Fuente: Zaragoza Deporte Sostenible |
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| Taller de psicología deportiva en el futbolín |
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| Organizado por la Asociación de Futbolín Aragonesa 8 barras, tendrá lugar el miércoles 24 de noviembre de 2021 y será impartido por José Francisco Mendi Forniés, psicólogo y presidente de la Sociedad Aragonesa de Psicología Deportiva (SAPD). |
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| Jornada de Autoprotección y Defensa Personal Femenina |
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| Tendrá lugar el sábado 20 de noviembre de 2021. Está dirigida a mujeres mayores de 12 años que quieran aprender técnicas dirigidas a evitar agresiones del tipo que sean. |
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| Curso de Iniciación al «Nordic Walking» |
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| Organizado por «Nordic Walking Cierzo Trail», tendrá lugar el sábado 27 de noviembre de 2021 en el Parque Grande «José Antonio Labordeta». La Marcha Nórdica consiste en caminar activamente con unos bastones. |
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![Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja]](https://www.zaragozadeporte.com/docs/Boletin/foto10920.jpg "Ruta 4 ZaragozAnda: Camino natural del Ebro [ZGZ-Cartuja]")
