| III Torneo de Pádel «Valientes» |
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| El torneo, a beneficio de ASPANOA, nace con el objetivo de apoyar la lucha contra el cáncer infantil y se celebrará en las pistas de Pádel Indoor, en el barrio de Las Fuentes, el fin de semana del 28 y 29 de octubre de 2023. |
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| Partidos de Casademont Zaragoza esta semana en el «Príncipe Felipe» |
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-28 octubre 2023: Casademont Zaragoza - Joventut Badalona [ACB]
-29 octubre 2023: Casademont Zaragoza - Celta Zorka Recalvi [Liga Femenina Endesa]
-31 octubre 2023: Casademont Zaragoza - Valencia Basket Club [EuroLeague Women] |
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| Campeonato de Aragón Cadete, Junior y Sub-21 de Kárate |
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| Tendrá lugar el domingo 29 de octubre de 2023 en el Palacio de Deportes de Zaragoza |
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| Entrega de dorsales y Feria del Corredor - CaixaBank 10k Zaragoza. G.P. El Corte Inglés |
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| Tendrá lugar el sábado 28 de octubre de 2023 en el Palacio de Deportes. |
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| Inscripciones para el «Día del MiniBasket» 2023 |
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| Esta popular competición se celebrará el domingo 19 de noviembre de 2023 en el pabellón «Príncipe Felipe». Los equipos alevines federados de colegios y clubs de Zaragoza pueden solicitar su inscripción a partir del jueves 26 de octubre. |
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| Jornada de Autoprotección y Defensa Personal Femenina Solidaria |
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| Organizada por Fontecabras, tendrá lugar el domingo 29 de octubre de 2023 en el C.N. Helios. Tiene como objetivo recaudar fondos para AMAC GEMA, que recibirá la recaudación íntegra. Apúantate por solo 15 €. Plazas Limitadas. |
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| ¿Eres deportista de alta intensidad? Cómo saber si tienes «corazón de atleta» |
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| Se trata de una adaptación en el corazón de quienes practican ejercicio de calidad en intensidad y volumen. Aunque no tiene por qué dar problemas, es conveniente que el cardiólogo confirme que no hay riesgo para la salud. Fuente: El Confidencial. |
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| Plazas libres para los Cursillos Deportivos Municipales 2023/2024 |
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| Aún estás a tiempo de apuntarte a la nueva temporada de actividades deportivas: NATACIÓN, GIMNASIA DE MANTENIMIENTO, TENIS, GIMNASIA ACUÁTICA Y «NADA CUIDANDO TU ESPALDA». |
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| Autorización de Actos Deportivos en Espacios Públicos - 1º cuatrimestre de 2024 (enero-abril 2024) |
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| Hasta el 8 de noviembre de 2023, estará abierto el plazo para solicitar la autorización de eventos deportivos en la vía pública que tengan lugar en el primer cuatrimestre del próximo año (enero-abril 2024). |
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| Ruta Z: Gana premios caminando |
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| Ruta Z es un juego individual o colaborativo que promueve el caminar por Zaragoza mediante la motivación por retos y causas, donde podrás ganar muchos premios ¡Descarga la App y comienza a caminar! |
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| Creatina: por qué se usa tanto en el deporte |
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| Es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el deporte por su potencial en la mejora del rendimiento. Su uso se popularizó en las olimpiadas de Barcelona 92 y está aceptado como un producto lícito por la agencia mundial antidoping. Fuente: Marca. |
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| Ruta 1 ZaragozAnda: La margen izquierda del Ebro, entre puentes |
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| Con un recorrido de 5,3 km, es un agradable paseo urbano que conecta el río, la ribera y la historia a través de un total de 9 puentes. Puede hacerse andando, corriendo o en bici. En el inicio y final de la ruta hay disponible transporte urbano. |
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| Tipos de lesiones deportivas |
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| Las lesiones pueden afectar a los músculos, los ligamentos, los tendones, las articulaciones y la columna vertebral o raquis. Fuente: Sanitas. |
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| Andanda! La App para mejorar tu forma física caminando |
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| Nuestra app Andanda! es gratuita y de manejo sencillo. Personaliza los objetivos semanales de acuerdo con la edad, estado físico, antecedentes médicos y otros factores. Disponible para móviles IOS y Android. |
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