| Transmediterranea 3×3 Series - Zaragoza Open 2024 |
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| Los días 28 y 29 de junio de 2024, la Plaza del Pilar será escenario por cuarto año consecutivo de este circuito profesional para disfrutar de una modalidad deportiva en auge. |
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| XVIII Trofeo «Ibercaja-Ciudad de Zaragoza» de Natación |
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| VI Grand Prix Open Circuito Nacional. XV Memorial Eduardo Lastrada. Tendrá lugar los días 6 y 7 de julio de 2024 en el Stadium Casablanca. Un año más, la competición contará con la presencia de destacados nadadores nacionales, internacionales y olímpicos. |
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| Deka Fit, Deka Fit Teams, Deka Mile y Deka Strong |
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| Tendrán lugar el sábado 29 de junio de 2024 en el Pabellón «Príncipe Felipe». Se trata de competiciones de fitness organizadas en 10 estaciones de ejercicios funcionales, algunas de ellas intercaladas con tramos de carrera. |
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| El campo municipal de fútbol de San José recibe el nombre de Salma Paralluelo |
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| La alcaldesa Natalia Chueca ha presidido el homenaje a la futbolista zaragozana, en el campo en el que jugó hasta los doce años. |
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| Todavía quedan plazas libres para los cursillos municipales de natación en verano |
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| Este verano no te pierdas los cursillos que hemos preparado de iniciación y perfeccionamiento de la natación para niños y adultos. Los cursos se desarrollarán en piscinas municipales del área urbana y del área periférica. |
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| IX Carrera 080 Bomberos Zaragoza 10k |
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| Esta popular prueba se disputará el domingo 22 de septiembre de 2024, con un recorrido de 10 Km. desde el Parque de Bomberos nº 3 (Romareda) hasta el Parque del Tío Jorge. |
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| Las piscinas municipales de Zaragoza se comprometen con los hábitos saludables y la concienciación frente al alcohol y el tabaco |
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| La campaña «Piscinas saludables» contendrá tres bloques temáticos: 'Sol sin riesgo', 'Espacios sin humo ni alcohol' y 'Actividad física y alimentación saludable'. |
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| 12 Consejos Útiles para Correr los Días de Calor |
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| Llega el calor y con él la subida de las temperaturas, el alto porcentaje de humedad y el sol abrasador. Lo cierto es que entrenar bajo estas condiciones no es nada fácil, pero tampoco es imposible. Fuente: Escuela de Running. |
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| Seguridad infantil en la piscina |
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| Este artículo enumera varias recomendaciones y medidas preventivas para evitar ahogamientos infantiles en piscinas. El 70% de los ahogados son menores de 6 años y 3 de cada 4 fallecimientos se producen en piscinas privadas. Fuente: Asociación Nacional Seguridad Infantil. |
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| AragonBike, Rutas de BTT por Aragón |
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| En esta página del Gobierno de Aragón, podrás encontrar cientos de rutas de todos los niveles, para disfrutar de tu bici y de la naturaleza este verano. |
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| Correr por la Playa: Pros, Contras y Consejos Útiles |
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| Caminar por la playa es beneficioso para estimular la circulación, prevenir varices, fortalecer músculos... ¿Pero qué pasa si hablamos de correr en lugar de caminar? ¿También es beneficioso?. Fuente: Escuela de Running |
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| ¿Cómo actuar ante una tormenta en montaña? |
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| Si vas a realizar alguna excursión al campo o la montaña este verano, este artículo te ofrece unos sencillos pero importantes consejos en caso de tormenta. Fuente: Ternua |
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| Calles para practicar la natación en las piscinas de verano |
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| Dado que la temporada de piscinas cubiertas municipales finaliza el 30 de junio, se han dispuesto calles de natación durante varias horas al día en varias piscinas de verano, para aquellas personas que quieren nadar. |
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| Campaña «Montaña Segura» |
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| En esta web, puedes encontrar toda la información que necesitas para prevenir accidentes en el medio natural. Si este verano vas a hacer montañismo, escalada, senderismo, barranquismo... no te olvides de las reglas de oro: planifica, equípate y actúa con prudencia. |
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| Disfruta del buen tiempo y de las rutas ZaragozAnda |
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| ZaragozAnda te propone hacer ejercicio y conocer el entorno natural de Zaragoza con 22 rutas periurbanas. Las hay de varias distancias, la mayoría para todos los públicos y pueden hacerse andando, corriendo o en bici. |
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| Ruta Z: Gana premios caminando |
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| Ruta Z es un juego individual o colaborativo que promueve el caminar por Zaragoza mediante la motivación por retos y causas, donde podrás ganar muchos premios ¡Descarga la App y comienza a caminar! |
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| Andanda! La App para mejorar tu forma física caminando |
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| Nuestra app Andanda! es gratuita y de manejo sencillo. Personaliza los objetivos semanales de acuerdo con la edad, estado físico, antecedentes médicos y otros factores. Disponible para móviles IOS y Android. |
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| Nuestro boletín volverá en septiembre con toda la información deportiva de Zaragoza |
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| Nos tomamos un descanso para volver muy pronto con energías renovadas ¡Feliz verano! |
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