«CORRER NO ES SÓLO CORRER» JORNADA SOBRE DEPORTE Y SALUD
La jornada tendrá 5 bloques en la que varios expertos darán una charla sobre diferentes aspectos relacionados con el «running»: entrenamiento, pilates, estiramientos, mindfulness... Entrada libre hasta completar aforo. Es necesario confirmar asistencia.
Fecha:
28/11/2015
Hora:
10:30 horas
Lugar:
Centro Cívico Delicias
Precios:
Entrada libre hasta completar aforo. Es necesario confirmar asistencia.
PROGRAMA
Jesús Romero Martín. Entrenador nacional de atletismo.
El éxito del Running.
Luis A. Maicas Pérez. Entrenador personal.
Periodización y metodología de entrenamiento en las diferentes distancias de atletismo.
Jesús A. Lázaro Arles. Experto en Pilates Terapéutico.
Beneficios del Método Pilates para el corredor.
Christian Pallares Lupón. Terapeuta Ocupacional y quiromasajista.
La importancia de los estiramientos postcarrera.
Belén Casal Casas. Orientadora educativa.
Mindfullness ¿Cómo puede mejorar tu vida?
AFORO LIMITADO. Confirmar asistencia en:
Email: educasalud@masterd.es
Teléfono: 976 76 40 81