«La Natación Terapéutica es el ideal complemento de las terapias de desviaciones y de síndromes dolorosos asociados de la columna»

«LA NATACIÓN TERAPÉUTICA ES EL IDEAL COMPLEMENTO DE LAS TERAPIAS DE DESVIACIONES Y DE SÍNDROMES DOLOROSOS ASOCIADOS DE LA COLUMNA»

Noticia

16/09/2008

Compartir en:

Fuente:

Zaragoza Deporte Municipal

Miguel Lapieza, Gerente de «Blinco,Gestión Deportiva S.L.» estuvo con nosotros y nos explicó de primera mano los beneficios de esta actividad, cada vez más demandada y que Zaragoza Deporte Municipal ofrece desde hace más de diez años dentro de las actividades de su programa «Entra en Acción»

«Los médicos especialistas, son los que con mayor asiduidad remiten a sus pacientes a realizar Natación» así comenzaba nuestra charla con Miguel Lapieza, gerente de Blinco.

«En estas tres últimas décadas se ha creado un movimiento de concienciación, a nivel mundial, de la necesidad de practicar actividad física y deporte en nuestra sociedad. Así, han ido apareciendo diversos programas de actividades dirigidos a la mejora de la condición física, a la mejora de la calidad de vida, el bienestar humano y, por tanto, a la conservación de la salud , sin embargo, existen diversos colectivos de niños y jóvenes con alteraciones o desviaciones de columna y de adultos que, debido a la vida sedentaria, accidentes y principalmente a alteraciones de la columna vertebral, presentan patologías o síndromes dolorosos agudos asociados a este eje vertebral, y que, por su situación o su patología, les resulta difícil acceder a estos programas. Para estos colectivos, el medio acuático se convierte en el ideal para realizar una actividad física programada sobre todo por los pocos riesgos que comporta y sus amplios beneficios» explicaba Miguel, aludiendo al éxito conseguido con la actividad.

 Pero, ¿Cuales son los puntos diferenciadores de la Natación Terapéutica respecto a otro tipo de actividades deportivas? 

 «Las situaciones de flotabilidad ayudan al cuerpo a reducir el efecto gravitacional y por ello, nos libramos de la mayor parte de nuestro peso, produciéndose una descarga de la estructura ósea y articular ya que la columna vertebral se ve liberada de las presiones verticales, se relajan los músculos y disminuyen los dolores. Así, es posible realizar movimientos más amplios y libres que fuera del agua, donde algunos son imposibles de ejecutar, además» añade Lapieza, «la adaptación del cuerpo a este medio mejora la capacidad motriz y favorece la recuperación y tonifica los músculos en un ejercicio aeróbico, lo que nos lleva a una mejora de la condición física con un esfuerzo menor al desarrollado en tierra firme» 

La Natación Terapéutica facilita la práctica segura porque «no hay movimientos bruscos y la actividad impide un desgaste rápido de las reservas energéticas» nos explica Miguel Lapieza.
 

La temperatura del agua toma también importancia en este sentido,  «siempre entre 27º-28º ejerciendo efectos beneficiosos, mejorando la circulación, además el calor del agua también influye en las terminaciones nerviosas, disminuyendo su sensibilidad y proporcionando así, una sensación agradable de analgesia»

Por último Miguel Lapieza quiso incidir en los beneficios psicológicos de esta actividad «el agua es un medio agradable, lúdico y atractivo. Nuestros usuarios mejoran la autoestima y las relaciones sociales al tener contacto con otras personas con similares patologías»

Sin duda la Natación Terapéutica se concibe como un programa que utiliza las actividades acuáticas con una finalidad de trabajo puramente higiénico-preventivo, aprovechando las propiedades físicas que el medio acuático presenta.