«Los reconocimientos médico-deportivos son la única forma de tener suficiente seguridad respecto al ejercicio y la actividad física»

Noticia

29/10/2008

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Zaragoza Deporte Municipal

José Luis Terreros, Director del Centro de Medicina del Deporte, nos recibió en su despacho para explicarnos, en esta amplia entrevista, todos los detalles del nuevo programa de reconocimientos médico-deportivos para los usuarios del programa «Entra en Acción».

¿En qué consisten estos reconocimientos médico-deportivos?
«Estos reconocimientos médicos deportivos los hemos estructurado en los tres grupos de edad diferentes con algunas pequeñas diferencias en el reconocimiento porque estos grupos de edad tienen distintos requisitos respecto a la actividad física. El primer grupo de edad es entre 18 y 65 años, a estas personas lo primero se les hace una historia médico deportiva que consiste en preguntarle sobre sus antecedentes personales y familiares y cosas relacionadas con el ejercicio y luego se les hace un estudio desde el punto de vista cardiovascular incluyendo un electrocardiograma, desde el punto de vista respiratorio y desde el punto de vista locomotor y se hace un análisis de sangre de algunos parámetros metabólicos que también representan factores de riesgo respecto al ejercicio y finalmente se les hace una prueba de esfuerzo, una valoración personal en el ejercicio; que sirve para conocer un poco el nivel de adaptación de la persona respecto al ejercicio y poder recomendar mejor las pautas de actividad. Luego, el segundo grupo de edad, entre 65 y 75 años, personas ya mayores, a las cuales se les hace prácticamente el mismo protocolo, pero se empieza a hacer hincapié en la prevención, descubrir o prevenir demencias, inicios de deterioro cognitivo que el ejercicio puede ayudar a prevenirlos o a mejorarlos. Y la tercera franja de edad son las personas mayores de 75 años, en las cuales en la exploración ya no se realiza prueba de esfuerzo, algunas cosas no son tan importantes en esta edad, sin embargo, se hace un estudio más dirigido, mucho más fuerte a la prevención de demencias, al tipo de vida que llevan, si viven solos, qué dificultades tienen en la vida cotidiana que se puedan mejorar con el ejercicio, etc. Otro aspecto muy importante es la prevención de caídas, porque las caídas, fracturas de cadera etc. son unos de los mayores factores de patología y de mala calidad de vida en estas personas y entonces trabajando el equilibrio, la fuerza de las extremidades inferiores se pueden prevenir estas caídas en las personas ancianas.»

Otras preguntas realizadas a José Luis Terreros...

¿Por qué es importante someterse a un reconocimiento de este tipo antes de realizar una actividad deportiva?
¿Y por qué este tipo de reconocimiento y no otro?
¿Qué es lo que lo diferencia de cualquier otro que puede realizarse un ciudadano de «a pie»?
¿A quién van dirigidos estos reconocimientos?
¿Por qué se dice que es una experiencia pionera?
Háblanos de estos métodos: ¿En qué consiste esta nueva aplicación informática?
Finalmente ¿Dónde se pueden realizar estos reconocimientos?
¿Cual es su precio?
¿Hablamos de un precio inferior de mercado?
¿Es necesario haber realizado deporte con anterioridad para poder realizarlos?