EL JUEVES 29 DE SEPTIEMBRE SE INAUGURA EL «CIRCUITO DEL CORAZÓN» EN EL PARQUE GRANDE
Fuente:
Servicio Aragonés de Salud
El programa «Parques con Corazón» tiene por objetivo promover el caminar en compañía como actividad cardiosaludable que además facilita la integración social y el disfrute de los espacios verdes de la ciudad
El jueves 29 de septiembre de 2011 a las 19:00 tendrá lugar la inaguración del «Circuito del Corazón» en el Parque Grande «J. A. Labordeta» de Zaragoza.
El circuito se realizará todos los días de lunes viernes a las 17:30 horas empezando en el «punto de encuentro» situado en la entrada principal del Paseo San Sebastián.
El programa de actos del día 29 de septiembre de 2011 se iniciará a las 10 de la mañana en Ibercaja Zentrum, donde se instalarán 5 carpas en las que los profesionales sanitarios informarán de forma individualizada y gratuita del riesgo estimado de tener un ataque al corazón en los próximos años y de cómo prevenirlo".
El programa “Parques con corazón” tiene por objetivo promover el caminar en compañía como actividad cardiosaludable que además facilita la integración social y el disfrute de los espacios verdes de la ciudad.
Este programa consiste en crear en distintos parques de Zaragoza circuitos estables de marcha de 1.500-3.000 m, que una vez al día, a una hora determinada se recorren en grupo desde un punto de encuentro señalizado con horario y personal de apoyo previamente determinados y difundidos.
El primer recorrido de este paseo/marcha se inaugurará el 29 de septiembre, jueves, a las 7 de la tarde dentro de los actos organizadospor la Sociedad Aragonesa de Cardiología (SAC) en el Día del Corazón con motivo del V Centenario del nacimiento de Migue Servet.
El programa de actos del día 29 se iniciará a las 10 de la mañana en Ibercaja Zentrum, donde se instalarán 5 carpas en las que profesionales sanitario, tras realizar distintas pruebas (test de estilo de vida, IMC, determinación de TA, colesterol, cooximetria…) informarán de forma individualizada y gratuita del riesgo estimado de tener un ataque al corazón en los próximos años y de como prevenirlo. A las 5 de la tarde en el mismo espacio, el Dr. Angel Artal, cardiólogo y la Dra Mayte Aragonés especialista en medicina deportiva impartirán una interesante charla informativa con el título de Dieta y Ejercicio: Luces y Sombras para un corazón sano,que será moderada por la Dra. Pilar Portero presidenta de la FAC.
La inauguración del circuito del corazón en el parque grande será el broche a este día del Corazón dedicado a Miguel Servet, y el inicio de un proyecto de colaboración entre la cardiología aragonesa y el Ayuntamiento y los Voluntarios de Zaragoza.
En el paseo/marcha podrán participar todas las personas que se encuentren en condiciones de hacerlo y acudan al punto de encuentro señalizado del circuito a la hora prevista.
La programación de la actividad será diaria (al menos 5 días /semana) en el que se camine al menos durante 30 minutos a una marcha que permita hablar mientras se camina.