CONTROL MOTOR EN EL DEPORTE

Hablamos del control motor como la integración de las informaciones que nos aportan nuestros sentidos y motoras por parte de nuestro sistema nervioso: los movimientos integrales deportivos normalmente constan de 3 fases: una primera en la que se supone una activación de la musculatura estabilizadora de tronco, los grupos musculares que ejecutan la acción y por último los que frenan el movimiento del grupo muscular contrario a la acción.

Puede presentarse un desorden de este control motor que afecten a alguna de las cualidades físicas básicas y que influyan negativamente en el rendimiento deportivo por una no adecuada precisión del gesto técnico: una no adecuada coordinación entre la musculatura que supone una estabilización del tronco y la que inicia el gesto deportivo, o un retardo en la activación de la que frena el gesto contrario, puede suponer muchas veces una pérdida en la eficacia de la acción deportiva e incluso una posibilidad de provocar una lesión.

Estudios de fisiología neuromuscular suponen la base de algunos de los últimos modelos utilizados por los técnicos deportivos en el alto rendimiento a fin de mejora de la funcionalidad de determinados gestos: la facilitación neuromuscular propioceptiva supone a veces la base sobre la que se construyen sistemas de entrenamiento.

Entrenamiento de pliometría, trabajos de fuerza‐coordinación, propiocepción, etc, buscan conseguir una mejora de la condición neuro‐motora a través de receptores instrínsecos del propio organismo situados en ligamentos, tendones, cápsula articular,etc, a fin de economizar y mejorar el rendimiento.

El trabajo del control motor es muy importante en las escuelas deportivas base, ya que supondrá la fuente de riqueza sobre la que se podrá trabajar el día de mañana en futuros deportistas de alto rendimiento trabajos más avanzados y específicos de un determinado deporte, más aún de una especialidad dentro del propio deporte; dicho trabajo se ha desarrollado tanto en los últimos meses, que incluso existe una figura especializada en la materia dentro del staff de los técnicos encargados de mejora del gesto deportivo, basado muchas veces en las repeticiones tras un feed‐back de ejecución de los ejercicios.

Los programas de entrenamiento de control motor avanzar a la par de los descubrimientos de los neurofisiólogos y su implementación en los programas de trabajo hasta llegar a ser rutina tienen su fruto en algunos casos como el alivio de un dolor cronificado o la mejora de las marcas personales.