SUBLUXACIÓN DE HOMBRO

La articulación en la que se produce esta lesión se forma por un lado por el hueso húmero, por otro con la escápula (omoplato) y con un tercero la clavícula.

Esta patología está condicionada por el gran arco de movimiento y las grandes combinaciones articulares, con una gran inestabilidad de la articulación.

Dicha patología es una de las más frecuentes en el organismo, ya sea por:

• MECANISMO DIRECTO: En el deporte aparece en colisiones en jugadores de rugby o balonmano por ejemplo.
• MECANISMO INDIRECTO: Es la más frecuente, por poner un ejemplo gráfico se produce en una caída de un jugador apoyando la mano en el suelo con el brazo separado y estirado.
• POR DESGASTE: Este ultimo es un debilitamiento o cronificación de la zona lo que hace que frecuentemente se luxe (se han dado casos en los que bostezando se ha subluxado).

La lesión aumenta o es más normal en deportistas que practican deportes de contacto. Pueden producirse complicaciones cuando ocurre esta patología, como son la fractura de componentes óseos, roturas tendinosas o musculares, lesiones nerviosas o vasculares y sobretodo la cronificación o recidiva de la lesión.

Como siempre decimos lo ideal es la prevención ante cualquier lesión deportiva, en este caso y sobretodo si se práctica un deporte de contacto que tenga traumatismos directos se debe hipertrofiar (hacer ejercicios con cargas para provocar mayor tono muscular) y tener trabajados todos los músculos que sujetan y componen esta articulación.

También realizar ejercicios de propiocepción para intentar tener un hombro lo más estable posible, dentro de lo que podamos.

Utilizar métodos ortopédicos o de acolchamiento para evitar el impacto directo como hombreras o vendajes estabilizadores, con esto y si no se puede evitar la Fisioterapia es fundamental a la hora de la prevención pero también del tratamiento, tanto en su fase aguda y preoperatoria (si fuese necesario) como en la de mantenimiento y postoperatoria (si ha habido intervención quirúrgica).

Sería prioritario evitar la cirugía y poder tener el mayor trofismo y estabilidad en la noble y problemática articulación.