PLANIFICA TUS ENTRENOS CON EL «SMART COACH» DE RUNNERS.ES
Fuente:
Runners.es
Se trata de una herramienta gratuita que combina la ciencia deportiva, las matemáticas y la experiencia en el mundo del corredor, para ofrecerte un plan de entrenamiento individualizado. Disponible en versión web y para dispositivos móviles (IOS y Android).
Una vez entres en la aplicación verás lo sencillo que es. Márcale el quiénes somos y de dónde venimos (tu última marca en competición, para entendernos, si no tienes marca no hay problema) y el hacia dónde vamos (tu distancia de objetivo, kilometraje y semanas del plan). Una vez con ello el entrenador inteligente moldeará el plan perfecto para conseguirlo y podrás comprobar el resumen de entrenamientos semanales y el detalle por día.
Disponible en versión web y para dispositivos móviles (IOS y Android)
¿Interesante? ¡Pues corre a por él!