APLICACIONES MÓVILES PARA CORRER MÁS Y MEJOR
Fuente:
La Bolsa del Corredor (Diario Sport)
La oferta de aplicaciones para usar en tu movil mientras practicas ejercicio ha crecido espectacularmente en los últimos meses: App's para registrar tus carreras, de ejercicios complementarios, de control del peso, relacionadas con la salud, para registrar rutas y/o correr por la montaña...
Empezamos una serie de artículos en los que vamos a analizar aquellas aplicaciones móviles que pueden sernos útiles a los corredores o deportistas en general. Desde que el iPhone 3G salió al mercado a mediados de 2008 todo lo que podemos hacer con nuestro teléfono se ha multiplicado exponencialmente. Nuestras rutina diarias se han modificado hasta el punto de verme la semana pasada nivelando una estantería del Ikea con una aplicación del movil (app’s) que hace las veces de nivel. Sólo han pasado 6 años desde que empezamos a utilizar estos mini-programas informáticos y ya hay más de un millón de app en cada una de las dos plataformas dominantes del mercado (App Store y Google Play) y lo que queda.
Antes de seguir con el post, me recuerdo a mi mismo que para correr solamente me hacen falta unas zapatillas y a veces ni eso, pero al poco tiempo se me olvida y, al igual que no solo tengo un par de zapatillas, acabo con mil herramientas para correr, me sucede lo mismo con las aplicaciones móviles instaladas en mi teléfono y en concreto con las relacionadas con el deporte, demasiadas aplicaciones y no todas útiles, entendiendo por útil aquellas que merece la pena utilizarlas más allá del día que te la descargas.
Volviendo al título del post, correr más y mejor, aunque suene pretencioso, los que lleváis mucho tiempo corriendo sabéis que para mejorar el primer paso es medir lo que corremos y el segundo hacer más cosas que simplemente correr y el tercero planificar un mínimo tu entrenamiento, tener un plan, aunque sea malo, es siempre mejor que no tenerlo. Pues con la irrupción de las app’s móviles, aunque parezca más inverosímil que el título del post, algunas si que nos pueden servir para correr más y mejor.