DEPORTE INDIVIDUAL AL AIRE LIBRE A PARTIR DEL 2 DE MAYO

Pedro Sánchez ha asegurado que "el próximo fin de semana se permitirá la actividad física individual y los paseos con las personas con las que conviven". Así el Gobierno reitera que este 2 de mayo podremos salir a la calle a hacer ejercicio y pasear como medida del plan de desescalada del coronavirus en España.

Esta es una de las medidas del desconfinamiento del coronavirus que ha anunciado el Gobierno, previa a la fase 0 de la desescalada, que comenzará el próximo 4 de mayo según el calendario de la desescalada. Según ha explicado Sánchez, se trata de una etapa de "preparación de la desescalada".

"Si queremos hacer deporte, lo tendremos que hacer solos; si queremos montar en bici, lo tendremos que hacer solos; si queremos pasear, tendremos que hacerlo no con el amigo que en la manzana de al lado, tendremos que hacerlo con el conviviente", ha explicado Sánchez.

Por tanto, las salidas para hacer deporte como correr o pasear deberán hacerse de forma individual o con personas con las que se conviva durante la desescalada del coronavirus. Habrá que mantener la distancia de seguridad especialmente en situaciones de esfuerzo cuando la respiración es aún más fuerte.

ORIENTACIONES PARA LA DESESCALADA RELACIONADAS CON EL DEPORTE (a partir del 4 de mayo)

DEPORTE NO PROFESIONAL

• FASE 0
• Actividad deportiva sin contacto (montar en bici, correr, patinar, surf, etc.) siempre que se haga de forma individual y con la protección adecuada (distancia, mascarilla en deportes no acuáticos, cuando sea posible, etc.).

• FASE 1
• Instalaciones deportivas al aire libre sin público (solo para practicar deportes en los que no exista contacto: atletismo, tenis).
• Actividades deportivas individuales con previa cita en centros deportivos que no impliquen contacto físico ni uso de vestuarios.

• FASE 2
• Espectáculos y actividades deportivas al aire libre con aforo limitado, en términos similares a las actividades culturales y de ocio de esta Fase.
• Instalaciones deportivas en espacios cerrados sin público (solo para practicar deportes en los que no exista contacto o el riesgo de contagio sea bajo).

• FASE 3
• Espectáculos y actividades deportivas al aire libre con aforo menos limitado, en términos similares a las actividades culturales y de ocio de esta Fase.
• Espectáculos y actividades deportivas en espacios cerrados (solo para practicar deportes en los que no exista contacto o el riesgo de contagio sea moderado; por ej. pista de patinaje). Público limitado a 1 persona por cada 20 m2 .
• Partidos con un máximo de 1/3 aforo, garantizando siempre la separación de seguridad entre los espectadores y actividades deportivas al aire libre o con un máximo de 1/3 del aforo de gimnasios, sin uso de vestuarios.

DEPORTE PROFESIONAL Y FEDERADO

• FASE 0
• Entrenamientos individuales de profesionales y federados.
• Entrenamiento básico de ligas profesionales.
• Actividad deportiva sin contacto.

• FASE 1
• Apertura de centros de alto rendimiento con medidas de higiene y protección reforzadas y, si es posible, turnos.
• Entrenamiento medio en ligas profesionales.

• FASE 2
• Entrenamiento básico en ligas no profesionales federadas.
• Entrenamiento total en ligas profesionales.
• Reapertura de campeonatos profesionales mediante partidos a puerta cerrada o con limitación de aforo, que pueden ser retransmitidos.

• FASE 3
• Entrenamiento medio en ligas no profesionales federadas.