| Consejos de ayuda psicológica ante la crisis del COVID-19 |
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| El Servicio de Seguridad y Protección Civil del Gobierno de Aragón ha elaborado un documento con consejos para la población general, establecidos por el Colegio Profesional de Psicología de Aragón. También se han puesto en marcha teléfonos de atención psicológica gratuita. |
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| Sugerencias para que los niños (y adultos) no desconecten totalmente de la naturaleza durante el confinamiento |
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| Hemos recopilado una serie de sugerencias para no perder del todo el contacto con la naturaleza y sus beneficios para la salud física, mental y emocional. |
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| Recomendaciones de apoyo emocional a los niños y niñas durante la epidemia de COVID-19 |
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| Los peques pueden requerir más atención, tener problemas para dormir y/o en la alimentación y mostrar enfado, tristeza, cansancio o miedos. El Ministerio de Sanidad ha preparado un documento con varias recomendaciones. |
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| Recomendaciones para mitigar los efectos del confinamiento en la infancia |
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| ¿Cómo podemos responder a las necesidades de los niños y niñas durante el encierro domiciliario y el desconfinamiento? Fuente: ISGlobal |
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| Dime cómo te sientes en casa y te diré qué meditación necesitas |
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| El confinamiento en casa provoca ansiedad en muchas personas. La experta en mindfulness Belén Colomina enseña en sus meditaciones guiadas a entrenar la mente para conseguir equilibrio emocional. Fuente: ABC Bienestar. |
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| Psicólogos y «coaches» deportivos dan las claves para sobrevivir al confinamiento |
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| Patricia Ramírez, Oliver Martínez, Joseba del Carmen y Enric Parnau dan claves ante el confinamiento y cuentan cómo lo llevan los deportistas. Fuente: Libertad Digital |
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